天天通讯！凌晨 4 点亚洲最大的医院，揭露了生活最残忍的真相
总有人能替你工作，但没人能替你活着。你知道亚洲最大的医院，郑州大学第一附属医院，凌晨四点是什么样子吗？
一
(相关资料图)
当大多数人都还在酣睡时，医院的急诊大厅依然灯火通明。
来源：博主 @杨帆
急救车在争分夺秒地与死神赛跑，急诊大厅的值班医生正在有条不紊地忙碌。
博主 @蝈蝈姐在河南
医院的走廊里，很多家属在地上铺张纸板、薄被，就地躺着睡觉；
博主 @蝈蝈姐在河南
护士带着家属，推着病床来回奔走，去做进一步的检查治疗。
博主 @蝈蝈姐在河南
眼前的这一幕幕，让人看着既心酸又扎心。
很多网友纷纷诉说着自己在医院的经历：
在医院住了半个月，突然觉得什么事都可以放下，能活着比什么都重要；
养了一辈子牛，好不容易攒了十万块钱，生病去了一趟医院，回来只剩三千块钱；
见过一个中年男人，他的妻子确诊了癌症，他站在医院的大厅嚎啕大哭…
从来没有任何地方，能像医院一样，折射出大千世界里的人生百态。医院就像一面镜子，照出了生命的脆弱和倔强，也撕开了生活最残忍的真相。
二
人民日报微信曾发文《从疲劳到癌症只需要四步》警示过度加班问题，还曾发文《好领导要带头休假 更要合理安排员工假期》（附后）怒指过度加班现象，今天推荐给大家阅读。
加班，熬夜，现代人最多的感觉就是 " 累 "！长期疲劳，会带来许多健康隐患。
从疲劳到癌症只需要四步：轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你：要休息了！
抗疲劳全攻略，转给疲惫的你！
三
你是单位的草，却是家庭的天
四
《好领导要带头休假 更要合理安排员工假期》
列宁有句名言，谁不会休息，谁就不会工作。今天，设置假期、正常休假，既有法律依据，更有科学道理。然而，对于那些工作任务较重的人，尤其是对领导干部来说，又有多少人真的好好休息了，认真休假了？
" 落木无边江不尽，此身此日更须忙。"我国正处于发展的关键阶段，许多人为了事业，夜以继日忘我工作，以至于 " 五加二 "" 白加黑 " 成为不少干部的口头禅，其精神状态和责任担当，令人敬佩，令人感动。然而，工作繁忙，更要劳逸结合，有张有弛，须知弹簧绷得太紧也会断。一张一弛，文武之道，干部休假，应当是身体的补给站，人生的加油站，快乐的驿站。
现代社会，工作千头万绪，忙与累的确成为常态。但协调好工作与休息，也是能力和水平的体现。有的领导善于 " 弹钢琴 "，繁忙工作与休息休假两不误。但也有人由于工作繁忙，节奏过快，造成精神紧张，身心疲惫，因而心力交瘁，英年早逝。还有个别人缺少身体锻炼，缺乏自我调节，心理压力过大，甚至抑郁而亡。坊间不知其中苦处，不肯体谅苦衷，还生出诸如因为腐败自杀身亡的谣言来，令人扼腕叹息。
所以，人要劳逸结合，要休养生息，这也是建设 " 健康中国 " 的题中应有之义。工作累了，就要休息一下，闭闭眼，歇歇脚，提提神。休假是为了更好工作，给身体补补能量，给心情换换环境，调整心态，轻装上阵，重新开始新的战斗。确有急事要事，保持通讯畅通，有事及时返回，做到心系工作，安心休假。
一个好的领导，不仅自己要带头休假，更要合理安排员工的假期。一个好的团队，一支好的队伍，要想有战斗力、凝聚力、亲和力，关键就在善于调动员工的工作积极性，让他们工作好、休息好，有幸福感和获得感、对单位有归属感。
想起历史上关于休假的故事。西汉时期，有位官员张扶不肯休假，待在官署上班。宰相薛宣发出文告劝道：官吏按照律令休假，由来很久。属官应随众，回家相伴妻子儿女，设置酒肴，邀请邻里，一起欢笑相乐，这也是应该的！张扶很是惭愧。
家和万事兴。休假还有个好处，就是利用休假与家人团聚，和家人在一起吃饭聊天，休闲旅游，共享浓浓亲情，共度美好时光。有的家属为了让配偶能够安心工作，包揽家务，照顾老人小孩，任劳任怨，长期处在紧张状态。有的小孩，放学回家，不见爸妈，寒假暑假，无人照顾，天天靠电脑、手机陪伴，坏了眼睛，伤了身体，谁之过？
再忙再累，也要统筹好繁重的工作，放松绷紧的心情，有机会吟诵着 " 因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲 " 的诗句，和家人一起休假去。每当朋友见面问候，不再说 " 你吃饭了吗 "，而是问 " 你休假了吗 "，不亦乐乎。
本文内容来自网络版权原创所有。如有侵权，请及时联系，我们将予以删除。
