当前聚焦：心理学家的 3 个孩子竟然得了抑郁症：母爱的本质是什么？
01
最近在关注三个 " 越来越 "。
第一个 " 越来越 " ——母乳喂养率越来越低。
(资料图片仅供参考)
" 我拒绝母乳喂养孩子。
我们单位有很多新妈妈，因为产后母乳喂养孩子，最后弄得胸部下垂了，腰上也长出一个游泳圈，太丑了，我可接受不了。"
第二个 " 越来越 " ——产后立即上班的母亲越来越多。
" 孩子这么小，什么都不懂，吃好睡好就行了，等孩子上了小学，需要教育的时候，我再回去，现在趁这几年，多赚些钱。"
第三个 " 越来越 " —— "婴童独立教育 " 越来越流行。
最典型的就是哭声免疫法、延迟满足法、婴儿独立睡眠法。
" 不要跟孩子太过亲密，不要轻易地满足孩子，就算孩子哭泣，也决不能心软。
得到太多安慰的婴儿会依赖大人，长大后会变得太黏人而无法独立。"
这三个 " 越来越 "，让我揪心。
我实在是忍不住了，决定站出来放一个 " 响屁 "。
02
上世纪三四十年代，美国心理学家、行为主义心理学创始人华生，提出了一个非常著名的理论：
" 孩子对爱的需求，
源自于他对食物的需求，
满足了他对食物的需求，
就满足了他对爱的需求，
所以母亲只需要给宝宝提供足够食物就可以了。
母亲不能和孩子过度亲密，
过度亲密会阻碍孩子的成长，
使孩子在成人后非常依赖母亲，
从而难以独立难以成才。"
华生为此还专门写了一本书——《婴儿和儿童的心理学关怀》。
他在书里倡导行为矫正式儿童养育体系：
" 要把孩子当作机器一样训练和塑造：
得像对待成人那样对待孩子，
尽量不要亲吻和拥抱孩子，
不要让孩子坐在母亲大腿上，
不要轻易地满足孩子，
就算孩子哭泣，
也决不能心软，
以免他们养成依赖父母的恶习…… "
这套理论在上世纪三四十年代，风靡了整个美国，接着又影响了西方多个国家。
后来流行的哭声免疫法、延迟满足法、婴儿独立睡眠法等，其核心思想皆源于此。
这套理论真的那么有效吗？另一个心理学家提出了质疑。
这个人就是——哈洛。
03
哈洛找来了很多恒河猴，做了一系列实验。
为什么用恒河猴做实验呢？
因为恒河猴 94% 的基因和人类相同，它对外界刺激所做出的反应，和人类非常类似或相近。
哈洛做的第一个实验是——代母实验。
哈洛把刚出生婴猴放进笼中，然后用两个假猴子代替母猴。
一个假猴是用铁丝做的，胸前安装了一个奶瓶，可以 24 小时提供奶水。
另一个假猴是用绒布做的，摸起来比较舒适和柔软。
如果按照华生 " 有奶就是娘 " 的理论——孩子对爱的需求，源自于他对食物的需求，满足了他对食物的需求，就满足了他对爱的需求。
那么婴猴一定会依恋 " 铁丝妈妈 "。
但实验结果出人意料，所有参与实验的婴猴，都选择了没有奶瓶的 " 绒布妈妈 "。
几乎在所有时间里，小猴都会挂在 " 绒布妈妈 " 身上，只有感到饥饿难耐时，它才会跑到 " 铁丝妈妈 " 那里吃奶，但只要一吃饱，它就会迅速回到 " 绒布妈妈 " 怀里。
有的小猴甚至饿了也不愿过去，它们把身子挂在 " 绒布妈妈 " 身上，只把头探到 " 铁猴妈妈 " 那边吃奶。
接着，哈洛搞了个恶作剧。
他制作了一些发条玩具，比如恐怖的大蜘蛛、会敲鼓的小熊等，然后将它们放进笼子里。
小猴害怕极了，立即奔回去抱住 " 绒布妈妈 "，趴在妈妈怀里，慢慢地安静下来。
哈洛又将 " 绒布妈妈 " 移到另一间房间，然后用发条玩具继续恐吓。
小猴更加害怕了，但即使再害怕，它也不奔向 " 铁丝妈妈 "，而是眼巴巴地望着另一边的 " 绒布妈妈 "。
如果没有 " 绒布妈妈 "，小猴子就蹲在地上，团成一团，战栗、吃手指、摇摆、尖叫……像极了精神病院里的病人。
根据这个实验，哈洛提出了一个著名论断——爱源于接触，而非食物。
接触所带来的安慰感，是母爱最重要的元素。
" 母爱的本质，
绝对不是简单地满足孩子的饥饿和干渴的需求，
它的核心是接触性关怀：
拥抱、抚摸、亲昵。"
所以，父母对孩子的养育，不能仅仅停留在喂饱的层次上，要想孩子能够健康成长，就一定要为他提供触觉、视觉、听觉等多种接触性关怀，让他能够感到父母的存在，他的心智才会健康发展。
哈洛写道：" 只有奶水，人类绝对活不久。"
04
但这批不是由真猴，而是由 " 绒布妈妈 " 养育的猴子，长大后出现了一系列问题：
当哈洛把这些猴子，放归到正常的猴群当中后，发现它们几乎无法与其他猴子相处。
" 这些猴子孤僻、抑郁和自闭，
有的还出现了自残性和攻击性，
对周围的一切都抱有敌意，
不能和其他猴子一起玩耍，
也不愿跟其他猴子接触。"
哈洛由此想到了一个问题——它们具备养育后代的能力吗？
于是哈洛又做了一个实验——繁殖实验。
哈洛通过实验发现：
所有公猴都失去了寻偶和交配能力。而母猴呢，也根本不愿交配。
把经验丰富的公猴放进去，母猴们就会拼命抵抗，公猴满身是伤不得不认怂。
怎么办呢？
哈洛发明了一个 " 强暴架 "，以此固定母猴身体，使公猴能够骑到母猴身上。
这工具果然管用，20 只母猴受孕产下了幼猴。
但可怕的事情发生了：
这 20 只母猴中，
有 7 只脐带剪断后便不再理睬孩子，
有 8 只经常暴力殴打和虐待孩子，
有 4 只更是残忍地杀死了孩子，
只有 1 只笨拙地尝试给孩子喂奶。
不理睬幼猴
虐待幼猴
也就是说：它们几乎都丧失了养育后代的能力。
05
问题出在哪里呢？
哈洛思考了很久后，推测这可能与 " 运动 " 有关，于是他又做了一个实验——摇摆实验。
他重新改造了 " 绒布妈妈 "，让它可以动可以摇摆。
于是哈洛又把一批婴猴放了进去，让可以摇摆的 " 绒布妈妈 " 养育它们，并保证婴猴每天有半小时的时间和真正的猴子一起玩耍。
实验非常成功，这样哺育长大的猴子，成年后基本都正常了。
于是哈洛得出结论——运动和玩耍，是母爱另外两个重要的因素。
" 只给食物和拥抱，
不给孩子充足的运动和玩耍，
脑部控制运动和平衡的感官系统，
与触觉及运动相连的情感系统等，
都会受到非常大的影响，
也就是说，脑功能会失常，
表现为暴力、幻觉以及精神分裂。"
为什么婴儿喜欢父母轻轻摇晃？为什么婴儿喜欢有人逗他玩耍？因为运动和玩耍能够促进脑部发育。
1958 年，美国心理学会年会上，哈洛做了一个著名的演讲，演讲的题目叫——《母爱的本质》。
" 爱存在三个变量：
触摸、运动、玩耍。
如果你能提供这三个变量，
那就能满足一个灵长类动物的全部需要。"
母爱的本质是什么？
触摸，运动，玩耍。
这个演讲，不仅震动了整个美国，
也颠覆了当时美国社会一直倡导的哺婴方式。
06
哈洛的实验得到了很多验证。比如二战时的孤儿院。
二战时，许多婴儿被送到了孤儿院。尽管孤儿院给予了足够的温饱，但大部分婴儿还是去世了。
大家都觉得很奇怪，推断婴儿可能是死于细菌或疾病传染。
于是政府规定——照顾婴儿的修女，要与孩子保持距离，并在婴儿床之间隔上布帘。
但情况并未好转，婴儿依然一个接一个地死去。
只有一个孤儿院除外——其养育的婴儿，死亡率特别低。
一位医生于是偷偷前去调查，结果发现这里的一位修女违反了规定，她每天晚上值班的时候，都会抱起一个个婴儿，进行温柔地轻抚和按摩。
事情由此真相大白——触摸、运动和玩耍，才是真正的灵丹妙药。
18 世纪，德国皇帝腓特烈二世，做过一个残酷的实验，他将很多刚出生的婴儿从父母身边带走，集中在一起，然后由护工专门喂养。
只给予充足的食物，但没有任何情感互动，结果，这些婴儿全都死掉了。
20 世纪，精神分析学家 勒内 · 斯皮茨 在《医院制度》一书里，记录了他在育婴堂观察到的现象：
" 那些仅仅获得食物给养的弃婴，
由于没能获得养育者的触摸和情感互动，
会变得异常安静、孤僻和忧郁，
很多婴儿不到一周岁就死亡了，
一部分婴儿虽然活了下来，
但难以像正常孩子那样发育，
甚至不能坐、立和交谈。"
那个担忧母爱过度的心理学家华生，在自家孩子身上贯彻了自己的理念：
" 不要亲吻和拥抱孩子。"
" 不要轻易地满足孩子。"
结果他三个孩子全得了抑郁症，大儿子自杀身亡了，二女儿也多次自杀，小儿子一直流浪，靠他的施舍才能生活。
07
哈洛觉得实验还不够充分，于是在实验一的基础上，他又做了一个实验——旷场试验。
他把幼猴放进一个不熟悉的小房间，房间里放满了很多物品，积木﹑毯子﹑带盖容器﹑折纸等，都是幼猴喜欢玩弄的东西。
然后哈洛设计了三种情况：
房间里仅有 " 绒布妈妈 "。
房间里仅有 " 铁丝妈妈 "。
房间里一个妈妈也没有。
结果发现——
当房间里仅有 " 铁丝妈妈 " 或者没有任何妈妈的时候，幼猴都非常害怕和紧张，或是抱着头缩在墙角，或是蜷缩在毯子上，对周围的玩具不理不睬。
当房子里有 " 绒布妈妈 " 时，幼猴会立刻冲过去，紧紧抱住 " 绒布妈妈 "。
过了一会儿以后，幼猴会把 " 绒布妈妈 " 当作安全之源，大着胆子去触碰那些玩具，轻轻摸一下掏一下，然后迅速返回 " 绒布妈妈 " 怀里，然后又试着去触碰那些玩具，如此循环往复，跟人类孩子一模一样。
当哈洛将 " 绒布妈妈 " 拿走后，幼猴就会抱头缩在墙角，表现出非常害怕的样子，给再多玩具也不要。
哈洛由此得出了两个结论：
独立并不是 " 孤立 " 和 " 狠心 " 培训出来的。恰恰相反，得到细心呵护、温柔拥抱、及时回应的孩子，反而更容易离开妈妈怀抱去独立探索，成为更加独立、更能适应社会的大人。
越是得到爱抚和疼爱的孩子，就越会敞开内心，变得开朗。而越是得到关注少的孩子，就越是会封闭自己的内心，漠视周围环境，孤僻不合群。
08
为了继续探索母爱缺失可能引发的问题，哈洛又做了一个实验——长期缺母实验。
一群小婴猴出生后，哈洛不让它和任何假妈妈接触，就让它们孤独地呆在笼子里，只是定时地给予食物。
在小猴 " 无母 " 地生活 8 个月之后，哈洛将它们放进了拥有 " 绒布妈妈 " 和 " 铁丝妈妈 " 的房间里。
当可怕的发条玩具出现时，这些小猴会作何反应呢？
结果它们不会奔向任何一个妈妈，因为它们从来没有跟妈妈相处的经验。
小猴不奔向任何一个妈妈
它们大都抱着自己，摇摆身子、瘫倒在地，然后发出绝望的尖叫声。
而更可怕的是，这些小猴长大后，完全无法融入猴群，非常胆小、非常惧怕其他猴子，同时具有非常强的自残性和攻击性。
当其他猴子欺负它们时，它们就开始自残，撕扯自己的毛，咬自己的胳膊和腿。
自残
哈洛继续做更细的实验，通过实验他发现：
幼猴在出生后，一旦跟母亲分离超过 90 天，这种伤害就无法弥补，即使此后再跟母亲或其他伙伴相处，也永远无法成长为正常的猴子，因为某个 " 关键期 " 被错过了。
一旦错过，那扇门就被永远地关闭了，情感纽带便再也无法建立。
于是哈洛得出了结论——孩子出生之后的 6 个月，是建立良好母爱的最重要时期。
为什么是 6 个月呢？
因为小猴的 90 天，差不多就是人类的 6 个月。
哈洛这样总结道：
" 孩子出生后，
父母特别是母亲，
要避免与孩子的长期分离。
长期分离会对孩子造成巨大伤害。"
哈洛还给出了一个建议：
人类的产假起码要有六个月。
09
最后，哈洛做了一个非常残忍的实验，这个实验叫——绝望之井。
哈洛制造了一个个漏斗型小黑屋，让小猴们头部朝下吊了两年，底部有个容器可以获取食物。
刚开始的时候，小猴会不断顺着峭壁往上爬，但发现无法逃离后，便孤独绝望地安静了下来。哈洛称之为 " 绝望之井 "。
绝望之井
两年后，将小猴放出来时，它们已经得了重度抑郁症。
喜欢远离猴群，呆呆地坐着，完全失去了猴子应有的活力，且拥有极强的自闭、自残和攻击倾向。
哈洛试过很多药物和利用集体生活对它们进行治疗，但都没能得到多大的改善。
哈洛由此得出结论——从这些小猴身上，我看到了人类最惨重的精神疾病是怎么来的。
" 对灵长类动物来说，
早期严重而持久的孤立，
会导致孩子心理残伤和死亡，
这种影响直至终生。"
攻击性，并非天生，而是因无回应的绝境而生。
严重缺乏回应的婴儿，内心会产生两个激烈情绪：
第一，绝望——认为爱不存在。
第二，仇恨——想毁了整个世界。
我想起了马加爵。
10
哈洛的这一系列实验，因为非常残酷残忍，受到了很多人的批评和斥责，但这一系列实验的贡献实在是太大了，它扭转了当时风行欧美的育婴方式。
所以哈洛的恒河猴代母实验，后被誉为 "20 世纪最伟大的心理学实验 "。
触摸——细心呵护、温柔拥抱、及时回应。
运动——轻微的晃动，多与孩子互动。
玩耍——经常跟孩子一起游戏玩耍。
很多父母总认为，孩子年纪还小，不懂事，没记忆。
殊不知，孩子在幼年时期，如果没有得到足够的触摸、运动和玩耍，长大后往往性格内向，不合群、抗压能力差，自我价值认定低，社交能力比较弱，甚至会抑郁、自闭、自残和充满攻击性。
现在的父母都喜欢说一句话——不让孩子输在起跑线上。
但大部分父母并不知道，真正的起跑线其实在婴儿时期。
对孩子真正的富养，不是给最多的钱，不是给最好的食物，而是给最多的陪伴。
11
2009 年，《柳叶刀》做了一个调查，结果显示：中国抑郁症患者已达 9000 万。
2016 年，中国疾病预防控制中心发布了一个数据：中国每 13 人中就有 1 个精神障碍患者。
抑郁症的成因虽然非常复杂，自杀的原因也涉及多个方面，但毋庸置疑，其中极为致命的一个成因，就来自于 " 婴童 " 和 " 幼年 "。
弗洛伊德在《性学三论》中讲过一个故事 :
一个三岁的男孩，在一间黑屋子里大叫：
" 阿姨，和我说话！"
" 我害怕，这里太黑了。"
阿姨说：" 那样做有什么用？你又看不到我。"
男孩回答：" 没关系，有人说话就带来了光。"
回应，就是光。
没有回应，家也是绝境。
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