全球简讯:在不确定的时代里，它是我们每个人的「救命稻草」
前段时间，「二舅」的视频几乎刷屏了每个人的朋友圈，其中「精神内耗」一词精确地撩动了当下脆弱的神经。随着「最难毕业季」、「 35 岁危机」以及多个行业「裁员潮」的报道接踵而至，动荡成为了很多人对外部世界的切身感受。
而在这个充满了动荡和不确定性的世界中，从焦虑到内卷，再到最近引发热议的「精神内耗」，无不体现出一种无力和疲惫的感受：在时代大潮的冲击下，既无法把握自身，也无法准确对未来做出预测，只好随波逐流，亦或是抱木求生。
《我的解放日志》剧照
【资料图】
这其实也是普遍可见的两种心态：或彻底躺平，屏蔽外界纷纷扰扰；或视「稳定」为圭臬，放弃其他有风险的可选项。但不管是哪一种选择，都必须要知道的是，没有什么是永恒不变的，如果无法跟上环境、行业的变化，那么不管你是想做把头扎进土堆的鸵鸟，还是自以为躲在避风港，危机还是会以各种方式袭来——
破局之道，唯有持续学习。
越是在充满变化的环境中，越要拼命提升自己；因为在种种不确定里，唯一可以把握的，即是我们自身。只有饱满的生命力和处理复杂随机事物的复合能力，才能顺利应对这个瞬息万变、危机四伏的世界。
相较于「躺平」这样的「对生活的假性投降」，我们比任何时候都需要学习。这也是顺丰国际前 CTO、畅销书《认知：所谓成长就是认知升级》的作者吴建平在重磅新作中提出的概念——「超级学习」。
什么是「超级学习」？
首先，我们不仅要学习，还要比以往更快速的学习。不管你身处各行各业，知识、技术与周围环境的更迭太迅速了，没有人能躺在五年、十年的所谓资深经验或几个成功的既往经验上睡大觉。
程序员需要不断深度学习才能保证自己不被市场淘汰，营销人员需要开拓新渠道接触新方法，而创业者更是要对瞬息万变的社会人心做出准确地判断……每个人都面临比之前更复杂多样的挑战，但毋庸置疑的是，这些挑战下依然潜藏着机会。
《男亲女爱》剧照
其次，我们不仅要快速学习，更要「有效学习」。在《超级学习》的「知识体系」分册中，吴建军提出一个发人深省的概念：「碎片化学习」是一个巨大的陷阱。看上去我们能像存钱一样，把零碎时间存起来加以利用，从而获得完整时间的收益，但实际上，多数情况下我们学到的，是「只见树木、不见森林」的「碎片化知识」。
要想真正快速进入一个陌生领域，并拥有「越老越吃香」的见识和判断力；关键在于要领会正确的学习方法，掌握一套「学习模型」，而非碎片化的、零散的条框性知识。
搜索与获得知识的途径，《超级学习：思维模型》第 96 页图 3-5
《超级学习》的作者吴建军本人，就是这样一位「超级学习者」。
他曾担任顺丰速运的事业部 CTO，负责产品、研发、测试、运维等各部门管理工作；后又「跨界」进入多家互联网公司，深耕电商平台、连锁便利店、跨境电商等领域；而他在繁重的工作之余，把摄影、旅行、茶叶种植等个人爱好做到「专业级别」，他经营的摄影类自媒体，在各平台收获几十万热情粉丝；与此同时，他通过写作梳理自身经验，上一本书《认知》在当当网获得将近 1.5 万读者好评……可以说，他想做的，全都做到了精通。
吴老师以往作品在购书网站上收获的读者好评
如何快速进入一个新领域、学习一个新技能？如何利用既往经验融会贯通，并拥有重新开始或不断突破的勇气？吴建军不断审视自身经验，从中提取出这样一套适用于学习、工作和管理的学习法则——
《超级学习》分为《思维模型》《认知自我》《知识体系》《能力提升》四本书，分别从思维、认知、知识、能力和路径等方面提供一系列行之有效的学习方法，更重要的是，不同于市面上空洞无物的「成功学鸡汤」，这套书将这些知识转换为解决问题的综合能力，从而带动个人高速成长，缓解「精神内耗」，实现从「内卷」中突出重围。
抵御「35 岁危机」
我们需要什么样的能力？
《超级学习：认知自我》第 58 页图 3-5
为了帮助读者透过表象看本质，吴老师运用丰富的概念图和实例，搭建其独有的认知框架和思维模型，让抽象概念更为生动、具体，实操性强，能够让我们有效地洞悉人事运行规律，并系统性地建立自己的知识体系。
《超级学习》的第一册以「思维模型」为主题，因为真正拉开人与人差距的，是思维与认知的差距。就像经典电影《教父》的原著小说里那句广为流传的话：「花半秒钟看透事物本质的人，和花一辈子都看不清的人，注定拥有截然不同的命运。」吴建军在书中是这样说的：「如果面对问题总是束手无策，或者是感觉到解决问题是一件让人心力交瘁的事情，很可能过去惯用的思维方式有问题，试试转变思维方式。」
每个人都在用自身过往的知识和经验，构建自己的思维模式；再用这个「模型」去理解外部世界，做出各种各样的选择。很多时候，个人的飞速成长不外乎得益于四个字——「做对选择」。选对行业、选对赛道、选对方法……只有训练系统思维、升级认知层次，才能快速抓住事物的本质和规律，做出正确的选择。
《超级学习：思维模型》第 156 页
第二册《认知自我》聚焦如何通过清晰、理性的个人认知，寻求破解「个人内卷化」之道。这个时代很多人的焦虑在于：不知道自己该做什么。「得到」 CEO 脱不花也曾在一次对谈中提出：很多人在工作中依然保持学生时代的「做题人」思维模式，而进入社会后，每个人都应该迅速转变为「自己的出题人」。
《认知自我》中设置一系列问题和分析模型，希望帮助读者为自己设置清晰、合理的目标，并通过「打造个人差异化优势」「寻找内在驱动力」等方法，将焦虑化为行动力，在看似混乱的秩序中找到属于自己的节律，增强自我掌控感。
《超级学习：认知自我》第 38 页
《知识体系》分册中，作者强调「知识体系」的重要性并从 0 到 1 手把手教会读者如何构建自己的知识体系，指出要「从目标出发去学习」。很多人忙着考证，买书，花了不少钱报名各式各样的课程，却发现对自己的助力是有限的，从根本上说，是没有想清楚学习的目的，学到的知识多且杂，却不知道如何运用到实践当中。
从拆解目标，到设定阶段性任务；从标识学习路径、建立知识地图，再到通过反馈不断修正……学习应当是朝向特定方向行驶的航行。
个人知识体系演进：《超级学习：知识体系》第 100 页
第四册《能力提升》更具实操性，从每个人常遇到的问题出发，分为「主动发现和思考问题」「有效积累经验」「有效正面沟通」「提升写作水平」四部分，帮助我们提升工作和生活中最基本和最核心的底层能力。只有将这些能力随着时间磨炼得炉火纯青，我们才能发掘出属于自己的价值，避免人生「半衰期」的出现。
图文拆解沟通方法：《超级学习：能力提升》第 58 页
面对不确定性，痛苦和焦虑都不可怕，可怕的是因为恐惧而彻底失掉动力和勇气，因为看不清目标而彻底随波逐流。无论如何，学习永远不会辜负我们，相信这套教会我们「如何正确学习」的书，能让我们拨开生活的迷雾，自信书写人生的剧本。
