【全球播资讯】豆瓣 8.8《沉思录》：精辟到骨子里的 3 个人生智慧
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儒家经典《论语》中有一句大家都很熟悉的话："吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？"
其实不仅仅在儒家学派中有 " 吾日三省 " ，在不同的哲学教派中，反省自身成为各位哲学家们思考问题，总结当下的重要的方式。
而其中以斯多葛哲学派系的古罗马皇帝马可奥勒留所写的《沉思录》尤为经典，很多名人甚至将这本书作为自己的枕边书。
时不时的翻阅《沉思录》，反复推敲奥勒留所说话，即使距离奥勒留写下这本书已过去数千年，其中的哲学道义仍值得我们参悟和学习。
人的理性和本性
在如何理解人的本性和理性方面，其实中国自古以来就有很多哲学大家进行了深入地研究并留下了很多宝贵的精神财富。
马可奥勒留所主张的思想，其实与中国道家思想中的 " 无为而治 "、" 顺其自然 " 有相似之处。
马可奥勒留认为："依天性而行，无人能挡；凡降临于你之事，必依循宇宙之理。"
这里的 " 宇宙之理 "，指的就是万事万物存在发展的自身规律。
只有遵循规律做事，在规律之下依循本心做事，才能做的更好。
同时，奥勒留所说的依循本心做事也是有前提的，他说：" 在整个人生中，应该只关心一件事，即：自己的思想有没有偏离了一个理性动物和文明成员的正道。"
按照这样理解，可以简单地将奥勒留所说人的理性和本性归纳为：理性就是宇宙万物存在的规律，他们相互关联，相互影响；本性就是人的本心，心中的神灵。
人要遵循理性的规律去做自己本心想做的事情，而本心想做的事情不要违背事物存在运行的规律。
奥勒留还说 :" 一个人应该在做任何事情之前都先扪心自问：你要做的这件事情是否必要？一个人不但要免去无必要之事，而且要抛弃无必要之思。唯有如此，累赘多余的言行方可至于此。"
对于奥勒留所思考的抛弃无必要之思，或许大多数人都是无法做到的。
这世间的诸多事情都是由于人那纷繁复杂的想法导致的，我们的爱、恨、贪、嗔、痴皆是由人的欲念所生。
这些欲念都是人的本性产生的，如果没有理性的限制，本性也将走向扭曲的方向。
如何对待死亡？
生与死在我们普通人看来，或许是贯穿于我们整个人生的重要话题。
但如果我们跳脱单纯的生死，以哲学的角度来看待这件事，那便是另一种入世的态度。
奥勒留认为：" 死和生一样，都是自然的奥秘；生是由同样的元素合成，死是同样的元素的分解；但生死的过程，我们任何人都无需感到羞愧，因为这一客观过程并不能埋没我们作为理性动物的本性，也无法否定我们组织结构的合理之处。"
现实中我们很多人本性之中是畏惧死亡的，但是死亡又是任何一种生物逃不掉的自然法则中的一个环节。
其实死亡本身不可怕，可怕的是我们对于死亡的恐惧。
但我们转换想法思考一下，死亡何尝不是促进万事万物更迭交替的一种生存方式呢？
正如奥勒留在书中所认为的那样："死亡不仅仅是自然世界的一种轮回运转，同时也是一件符合原来目标的一个环节。"
因此，死亡并不是一件令人恐惧的事情，它只是人生的一个环节，万事万物终将经历这一个环节。
不仅仅是人的死亡，社会中其他事物的死亡亦是如此。
一个国家的衰败，一个企业的倒闭，一个人的离去，乃至一个动植物的死亡，它们的 " 死亡 " 是生命进程的一个环节。
而死亡的最终结果是有更多的空间，更多的资源得以保存供以其他事物的发展。
奥勒留在书中说：" 世间事，不过白骏过隙。结论就是，心中时常留意，凡世间人，朝生而暮死，人生之渺小如此也，昨日的鼻涕虫小孩明天可能就是干瘪老头子甚至是一捧骨灰。"
光阴确实如白驹过隙，川流而过，奥勒留认为最重要的是要依据自然法则来度过我们短暂的一生，同时要在生命的过程中怀抱感恩之心，在生命到达旅途的终点时不留遗憾。
这也是我们对待死亡这一生命进程最真诚的态度。
我们要怎么活在这世界上？
佛教的《金刚经》中有一句经典的话："凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。"
对于这句话的大致理解就是，世界上一切的存在都是虚妄的，变化的，最终都会消失，只有当本心不为外界的变化所动，才是真的顿悟人生。
奥勒留在《沉思录》中也提到了相似的想法：
" 谨记：你只是弥留于世间的渺小生命体，注定是要被化解成宇宙的基本元素，呼吸也终究会停止，可能被转移到其他的地方。"
那么对于变化的世界我们要怎么对待它们呢？
奥勒留在书中也提出了很多的想法。
" 接受财富或成功的时候，不要傲慢，而且要做好它们即将随时离你而去的准备。"
" 如果你因为外部事物而感到痛苦，那么实际上真正让你不安的并非此物，而是你自己对这一事物的价值判断。"
其实对于奥勒留的这种想法，在众多的哲学理论中无独有偶。
在心理学家阿德勒主张的 " 目的论 " 中，阿德勒认为一切的不幸都是人的主观看法导致的，一个人看待事物的想法是由自身决定的，而不是其他的事物。
因此我们要以怎样的态度活在这个世界上呢？
我们应该保持一颗仁爱之心对待世界和他人，同时也要明白世界上的很多人与我们不一样，我们要适应一些人的存在，专注于做好自己的事情。
这，便是以一种通透豁达的态度生活在这世上的最好态度了。
结语
《沉思录》一书句句都隐藏着深厚的哲学含义，它们能知道我们在迷茫困顿的现实中更好的思考如何成为一个更好的自己。
正如奥勒留在书中提到的那样：
" 不要谈论一个高尚的人应该具有什么样的品质，不如去成为这样的人。"
" 你要学会沉思，不但要洞察事物之间相互转变规律，而且要保持对这一变化规律的关注，从哲学的高度来修行你自己。"
共勉！
作者：周瑶，精读读友会会员。在尘埃里修炼，在俗世间求生。
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