【世界速看料】关于孩子光脚，你误会了多少？后悔科普太晚了
夏天要来了，又到了孩子们开心地满屋光脚跑的季节。也有一些家长担心孩子会因为 " 寒气入侵 " 而受凉，要求孩子穿上袜子。孩子能不能光脚？请看看今天和大家分享的文章。
【资料图】
" 寒从脚底生。"" 一定要穿袜子，不然容易受凉生病。"
夏天快要来啦，老一辈的人又开始这样叮嘱，可是真的是这样吗？今天咱们就来好好聊聊孩子光脚这件事。
研究发现，对大部分人而言，在大部分环境下，赤脚都是最健康、最自然的模式。权威儿科学术也论证了宝宝在安全舒适的环境下不需要穿鞋。
宝宝光脚走路不仅没有错，而且好处多多哦。
光脚的好处
1. 让宝宝更聪明
人的双脚分布着丰富的末梢神经，光脚走路接受到地面传来的刺激，能促进感官和大脑的发育，增强身体的灵活性和协调性，可以让宝宝更聪明！
2. 有利于学走路
对于初学走路的宝宝，光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更好。
3. 预防扁平足
孩子的足弓在 4~6 岁形成，光脚练习走路，更能锻炼脚底的肌肉和韧带，促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时引起的震荡，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。
4. 可以增强体质
我们的脚底有很多穴位，光着脚走路，简直等同于足底穴位按摩呀，还能促进宝宝脚部、全身的血液循环和新陈代谢，增强孩子的抵抗力，让宝宝食欲大增，促进生长。
5. 调整人体温度
脚掌是人体汗腺最密集的部位，会不停出汗，然后挥发散热，这样人体才能保持正常体温。
光脚要不要穿袜子？
很多家长一摸脚丫子温凉，就觉得孩子冷，忍不住给他套双袜子。
但是手脚凉就代表宝宝冷么？不见得哦。
正确判断宝宝冷热的依据是摸颈后，最合适的温度是颈部温热，手脚温凉。
正常健康的宝宝，夏季一般是没必要穿袜子的，即便是在空调房，只要不是温度过低，或是空调口直吹宝宝，光脚是不会导致着凉的。
对于部分体弱或是身体不适（腹泻或是感冒）的宝宝，可以穿上薄棉袜。
根据个人习惯而定，如果一直有穿袜子的习惯，建议是慢慢过渡。穿上脱下忽冷忽热的，反倒容易感冒。
给孩子光脚要注意什么
1、室内注意防滑
宝宝光脚时，妈妈们一定要确保地面安全干净，没有异物、水渍。
如果是地板，娃变成「赤脚大仙」完全没问题，地砖或水泥地的话最好铺上爬行垫哦。
2、空调温度适宜
夏季房间里一般都会开空调。如果宝宝是光脚的，妈妈们就要注意把控空调的温度，不要让风口直接对着宝宝吹。温度控制在 24 ° c～26 ° c。
3、孩子不爱光脚也不要勉强
当然，也不是所有的娃都喜欢光脚，如果孩子不愿意也不要勉强，孩子舒心最好。
夏天让孩子光脚不仅不容易生病，反而有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等疾病。让宝宝适当光脚有利无害的，妈妈们更是无须担心。
当然，不是所有地方都适合小宝宝光着脚丫去感受的，妈妈们一定要确保在干净、安全、无异物、冷热适中的地方，都可以允许宝宝撒丫子走走、跑跑 ~
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