环球消息！这才是最适合孩子的高效学习方法，可惜很多人第一步就做错了
以下文章来源于张华读书会 ，作者张华
文丨张华
少年商学院创始人兼 CEO
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整理自张华读书会视频号直播
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费曼学习法的本质是什么？
今天给大家分享一个非常有用的学习方法——费曼学习法。相信有不少人都听说过甚至运用过，那你觉得费曼学习法的内核和精髓是什么？
我个人认为费曼学习法的精髓是「解释」，这是核心中的核心。我们经常说 " 教是最好的学 "，但这只是形式，费曼学习法的目标是「解释」，即能够将复杂的东西解释得越来越简单。
为什么这么说呢？我曾经分享过一个关于 " 学习的三重境界 " 的图表，从低到高分别是：记忆——理解——创造。还有一个是 "学习变现"，学习变现有四个 level：知识——经验——能力——见识。
所谓经验，简单来说就是知行合一，身体力行，学以致用后的现身说法；所谓能力，简单来说，就是星星连到星座，经验变成系统；所谓见识，就是能够融会贯通，能力迁移，举一反三，内化为自己的认知和表达。
费曼学习法，就是一个简化的 " 学习变现 "，能够用自己的话来将一件事情简单地解释出来，也是从知识到见识的一个浓缩。
其实，费曼学习法在我们的生活中非常常见，只是我们都很少去仔细思考哪些事情可以运用上它。而且很多人认为费曼学习法将一个复杂的东西简单化，是学习上的降维。但我个人觉得，能够把知识、个人经验或者他人经验通俗易懂地表达出来，变成了自己的见识，这是学习的升级。
当一个孩子掌握了费曼学习法，慢慢地就完成了 " 记忆——理解——创造 " 的跨越，从学知识变成融会贯通。长远来看，能够把复杂事物解释得通俗易懂，对孩子来说更是一种核心能力。
孩子运用费曼学习法的步骤
那么，难道费曼学习法真的就只是简简单单地复述自己学到的东西吗？不是的，它需要我们每天每时每刻都在运用，才能变成自己的能力。
怎么教孩子熟练运用费曼学习法？我总结了以下四个步骤：
第一步：确定要学习（复习）的话题与内容，越具象越好；
第二步：让孩子想象自己是老师，模拟教学，让人能听懂；
第三步：打开原书，对比复盘，查漏补缺，加深理解；
第四步：再讲一遍，这一次要更加通俗易懂，逻辑清晰。
四个步骤看起来非常简单，但我曾经做过一个小小的调研，发现 100 个家庭里面，就有七八十位家长说，费曼学习法实行不起来，真的是 " 二八定律 "，真正会运用费曼学习法或者说持续运用的孩子不到 20%。
费曼学习法的四大误区
为什么呢？因为很多人在运用费曼学习法过程中存在误区，对此我有以下四个小提醒：
第一，费曼学习法不要先从学科学习入手，先从兴趣学习入手。
也就是说，不要一上来就让孩子说一下今天课上都讲了什么，而是从孩子的兴趣爱好切入，比如说喜欢看的小说、科普书籍，爱好的某项运动、某个特长切入，复述或者介绍给你听。因为每个孩子学到一个新技能或掌握一个新知识后，向别人展示时会有满满的成就感。
在兴趣学习上运用费曼学习法，是为了让孩子这个方法的好处，对他兴趣的发展是有帮助的，让孩子更有成就感，这个状态保持了，就可以将费曼学习法从兴趣爱好迁移到学科学习上。否则，每天让孩子复述课本内容，会让孩子有一种压抑的感觉，适得其反。
费曼学习法的内核是解释，把复杂的事物言简意赅地解释一下。但是形式上是以教代学，能够不断的复盘总结，查漏补缺。
上面提到运用费曼学习法的第一步，就是选择要学习 / 复习的话题与内容，越具象越好。所以，无论学科还是兴趣，不要跟孩子说 " 把今天学的跟我讲一遍 "，这个范围太大了，一定是基于孩子的兴趣爱好中一个具象的点去解释。
第二，我们要选择场景，不一定是在家里。
平常我们听得最多的就是，运用费曼学习法在家里把学校学习的知识复习一遍，这样更高效，记得更牢。我个人认为这恰恰是费曼学习法没有办法执行下去的原因，因为这一句话就说了两个误区：先从学科入手，在家里执行。
我们不妨让孩子跳出家里那种做作业的压抑氛围，到外面的场景进行体育运动、阅读、拼乐高等等，哪怕在爬山的途中你让孩子背一下刚学的古诗词、讲一个数学定律或物理现象，效果都可能在家里好很多，孩子也更容易接受。
第三，时间不要太长，建议时长控制在 20 分钟之内。
或者借鉴 TED 演讲，18 分钟改变世界。我觉得 TED 演讲就是一个非常厉害的费曼学习法的舞台，无论是多厉害的人，都必须在 18 分钟内把一个领域的知识、经验、能力和见识解释得清清楚楚，最后还能引起观众共鸣，非常了得。
当然，我所说的 "18 分钟 "，并不是指每一次学习都得坚持 18 分钟，到第二次复盘、查漏补缺的时候，最好将时间缩短一般，在 10 分钟以内就行了。
第四，父母是学生，孩子是老师。
教是最好的学，如果孩子运用费曼学习法去教别人，那么父母一定要控制自己干涉孩子的冲动。如果孩子在一旁讲得不好，没关系，你可以给予他一些鼓励和支持，千万不要说 " 你怎么学的？今天课程你认真听了吗？" 等等这些话。否则你就搞混了，现在你是学生，孩子是老师，你怎么能这么无理的对老师说话呢对吧？
以上就是我对于运用费曼学习法的 4 个小提醒，对应的也是大家最容易跳进的坑，如果你不幸踩中了其中两个以上的坑，那费曼学习法就一定没办法运行下去了。我不是吓大家，我做过调研，也看过很多资料，自己家三个孩子也有运用，发现坚持了两三次就放弃的，大多是上面这几个原因。希望我的分享，能够帮助大家避开一些误区，正确使用费曼学习法，为孩子的学习和生活赋能。
费曼学习法相关的书籍或游戏推荐
最后，关于费曼学习法可以怎么应用，我再推荐几个资源。
有一本书叫《提问与讨论的教育奇迹》，副标题是每天对话 20 分钟，激发思考力和创造力的犹太教育法。
另一个是游戏，大家也肯定玩过，叫《谁是卧底》。这个游戏非常简单，卡牌和小程序都可以玩，我觉得这是一个运用费曼学习法的非常好的游戏。我们家三个孩子经常和另外一个孩子一起玩，四个人抽四张牌，其中一个人是卧底，另外三个人是平民。三个平民卡上的词都是一样的，卧底卡上的词是不一样的。
每个人拿着自己手上那张卡，轮流用描述性语言解释卡上的词，但不能直接说出这个词是什么。讲完一轮后，开始投票，把卧底投出去，其实这就是 " 杀人游戏 " 的最简单版本。
游戏虽然简单，但我会关注到孩子们是如何解释自己手上那个词的，尤其是当他们进入下一轮，需要重新解释同一个词的时候，其实很考验表达能力和情商，这是我觉得最好玩的地方。而且游戏输了，他们还会有相应的惩罚措施，这让孩子们会更加投入其中。
下场直播主题为：
「如何帮助孩子建立目标感？」
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