当前信息：一位妈妈自述：15 岁女儿抑郁休学，我和老公的行为，害惨了整个家
不管什么时候，接纳、肯定，都比命令、要求，更能让孩子保持热情。
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01
女儿今年 15 岁，是全家人的掌上明珠。
亲戚总说，" 这是个有福气的孩子，很多东西一生下来就有了。"
确实，我和老公都是重点大学毕业，不管是经济基础还是教育背景，我们都能为女儿提供比较好的条件。
在生活中，女儿想要什么可以说应有尽有，从没让她在物质上羡慕过别人；
在学习上，我们也是 " 高标准严要求 "，希望女儿能站在我们创造的平台上，走得更高更远。
女儿从小也对自己要求严格，她知道，自己背负着全家人的希望。
所以，好好学习，保持领先，考入名牌大学是对自己的最低要求。
小学时，女儿成绩很不错，考试常年名列前茅；学习之余，她还担任了班长。
我原以为，升入初中后，女儿的优势也会一直保持下去。
可没想到，入学后连续几次考试，女儿都考得很不理想。
成绩忽高忽低，有一次甚至考出了班级 20 多名的成绩！
这可是她整个小学阶段都没有过的名次！
这样的表现，让女儿疑惑不安，我也难掩失望。
为了不让她刚上初一就掉队，我开始对她严格管教，改变学习态度，也时时增强她学习的紧迫感。
每天只要有时间，我都会陪她一起学习，监管她的学习状态。
就这样，我连续施压了一个学期，女儿的成绩终于有了进步，进入班级前十。
但我却发现了一个更严重的问题——女儿的厌学情绪越来越强，几乎每天都是我们催着、逼着她才学，学习的主动性几乎没有。
与小学时的自信满满相比，女儿现在认定学习是件痛苦的事，她根本不愿意去面对。
越到后面，我的管教，也逐渐迎来了女儿的激烈反抗。
她不愿意我呆在身后监督她学习，每每我叮嘱几句，她就脾气爆发，失控的大喊大叫。
" 别说了，你能不能别逼我！"
" 烦死了，让我安静一会儿行不行！"
我不明白，女儿到底是怎么了？为什么我明明为了她好，督促她努力，她却对我态度如此恶劣？
有天在饭桌上，我照旧叮嘱她吃完饭抓紧时间写作业。
女儿突然情绪崩溃了：
" 我宁可自己生一场大病，什么病都行，只要不用再学习考试了！"
我听了非常生气：
" 别为你自己的偷懒不上进找理由！谁爱学习，谁爱工作？这是我们每个人不同阶段的责任！"
女儿默默流泪，" 我在你们眼里就是个学习机器！我还学不好，我真是一点用都没有！我好累啊！有时候从窗户往下看，真想往下跳。"
这一句话，瞬间把我惊出一身冷汗！
我认真看着眼前的女儿，青春的脸庞却不见一丝朝气，眼神空洞，泪流满面。
意识到了不对劲，我赶紧带着女儿去看了心理医生。
看到诊断结果的那一刻，我仿佛浑身的血液都凝固了——" 中度抑郁 "。
02
不光是我，全家人都无法接受这个事实。
他们想不通，为什么本来品学兼优的女孩，如今竟然会抑郁了？
老公把原因都归咎于我：
" 有你这么天天盯着、数落孩子的吗？好好的孩子让你逼成什么样了！"
" 以前我说你，你还不愿意听，你要是真懂教育，女儿今天也不能到这个程度！"
我想辩驳，却无言以对。
是啊，如果我懂教育，女儿是不是就不会抑郁了？
医生给了我一个建议：
" 孩子生病，其实是整个家庭环境出错了！孩子治疗是一方面，你们父母调整自己的教育方法其实更重要！"
听了医生的话，我开始反思，看到了自己曾经的教育模式：
就像一个上了发条的闹钟一样，整天围着孩子转，盯着孩子，催着孩子，生怕孩子偷一点懒，没有一刻停歇，内心充斥着焦虑和不安 .....
我也渐渐醒悟过来，女儿是怎么一步步走到今天的。
升入初中后，面对需要适应的学习节奏、新的环境，和成绩的高低起伏，女儿内心惶恐，她很想快点学好、考出好成绩，但却没能做到。
而这时，我作为家长，不仅没有给孩子提供精神支持，帮助孩子掌握学习方法，而是一味地采用说教、催逼的方式，无形中又给孩子加码了一层压力。
来自妈妈的高期望值，密不透风的监督，让女儿觉得，学习是件痛苦、恐惧的事。
她觉得自己非常压抑、不被理解，内驱力也在我的挑剔与打压中逐渐磨灭。
最终，女儿心里绷着的那根弦，断了！女儿也发展成抑郁症。
最近看到一则新闻，新闻里的那对母子跟我和女儿很像。
那位妈妈对儿子期望也很高，孩子学习非常好，每次都考第一。
为了给孩子更好的教育，更高的起点，他们特意为了孩子搬家，最后把城镇的楼房卖了，借钱到省会城市租房陪读。
父母投入了这么多，期望值自然很高。
可到了大城市的孩子，无法每次都考第一，最终孩子的精神出现了问题。
现在男孩已经在家休学一年了，除了每天玩手机，还会时常伤害自己，母亲终日以泪洗面。
为何现在这么多孩子都会出现这种情况？
答案是——往往都是家长看不见孩子的努力，也看不到孩子学习上的苦。
" 有时孩子明明已经做不到了，还被父母强行要求，即便达到父母的要求，他们还会定出更高的目标，直到孩子做不到，内心崩塌为止。"
" 学习不是一两天的事情，而是一个长期的过程，如果父母看不到孩子的力不从心，那么在孩子心里，父母就会逐渐变成一个最熟悉的陌生人。"
" 如果父母再以严厉、冷漠、斥责的态度对待，孩子会更加孤立无援，遍体鳞伤，最终导致休学、焦虑、抑郁、自我伤害等严重的问题。"
原来，我过去一厢情愿地 " 为女儿好 "，却伤害她那么深。
那如何做，才能让孩子走出抑郁的困境，重新回到成长的正轨，平稳度过青春期呢？
03
1、父母要保持情绪平和，让孩子远离窒息的教育氛围
我一直以来，都把女儿的学习和分数看得太重，当她某一阶段学习状态下滑，或者考得不好时，就如临大敌，焦虑到爆炸。
好像一两次成绩不理想，孩子就升学无望，人生也彻底废了。
在这种压抑、焦虑的环境中，孩子感受到的只有窒息和沉重，哪里还能对学习保持探索的热情，进取的动力？
如果父母能像对待成年人一样，尊重孩子的想法，客观辅助孩子分析当下的厌学情绪，考试失利原因等。
那么，孩子也能从父母的支持和理解中，沉静下来，专注于思考学习上的薄弱点，制定下一步的改进规划。
不管什么时候，接纳、肯定，都比命令、要求，更能让孩子保持热情。
用平和的情绪，为孩子在家中搭建一个放松的安全岛，让孩子在轻松愉悦的氛围中，不怕犯错，勇于探索。
这样，哪怕短时间的状态下滑、考试失利，孩子也很快能重整旗鼓，积蓄力量迎难而上。
2、修复亲子关系，给孩子无条件的爱，成绩不好也一样值得被爱
渴望孩子优秀，希望孩子考出好成绩，是每位家长的心愿。
虽然长远来看，父母的期望是为了孩子好，可在当下，这种期望值常常会让孩子感受不到 " 被爱 "，或者 " 有条件的被爱 "。
在不断学习、反思的过程中，我的脑海里突然浮现出女儿说的一句话：" 妈妈只有在我考好时，笑得最真心，只有那个时候才爱我。"
我当时听了不以为然，因为我很清楚自己对女儿的爱。
现在，我才知道当时我伤她有多深！
这段时间，我静下心来，才看到了孩子的很多优点：独立自主、友爱善良、孝顺、有很强的自救意识，生活能力强等等 ......
04
从前，我的生活是一个上了发条的闹钟，没有一刻停歇；现在，我学会停下来，细细地观察孩子，陪伴孩子，和孩子一起成长。
经历了这一切，我意识到，比起学习，我更想要孩子健康、快乐。
我现在开始试着把女儿所需的关爱、信任、成就感，重新还给她。
我给女儿请了假，带她到周边小镇散心。
那段时间，我白天带着女儿聊天，散步，晒太阳。
晚上，就和她一起讨论，记录一天的经历和感受。
我们聊当今的教育方式，升学的压力，生活应该怎么过 ......
在讨论的过程中，女儿经常会说出一些让我惊艳的话，想法也很有主见。
我不禁深深感叹，其实孩子并不像我以为的那么不懂事，她什么都懂，学习的重要性、对人生的渴望，等等。
只是在家长的权威下，总是被压制，慢慢地，她也就不表达了。
当我坚持 " 止语 "，女儿开始慢慢地靠近我们、向我们诉说了。
我也才发现，女儿是有个性的、是有思想的，她渴望长大，渴望有自己的生活学习方式，不喜欢受到束缚，她希望像小鸟一样自由自在地飞翔，这个阶段的她，对我们的说教和唠叨自然会特别的反感。
慢慢地，女儿的情绪状态、精神状态越来越好，脸上的笑容也越来越多。
每天闲暇之余，她都静下心来读书，也会主动去学习。
在这样的状态下，自然而然地，女儿重新回到了学校，适应良好。
连续几次阶段性小测，女儿的成绩都在稳步提升，她也慢慢摸索到了适合自己的方法，又重新找回了成就感和价值感。
走过这段黑暗的历程，经历了女儿厌学、抑郁、休学的全过程，我想跟家长们说：
如果孩子突然变得厌学、逆反，出现种种 " 问题行为 "，先不要急着打骂，而是应该冷静下来，重视这个信号，借机反思自己的教育。
当你真正学会理解、肯定、尊重孩子之后，你就会发现你孩子的闪光点。
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