papi 酱新言论冲上热搜,被赞人间清醒:别把精力放在不值得的事上
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最近,在综艺节目《毛雪汪》中,papi 酱的一番新言论,不禁让人大赞三观正。
节目中,李雪琴提到自己的生活中有许多烦心的事情。偏偏她是一个特别小心眼的人,比如有个人今天瞪了她一眼,她就会反反复复地想,深陷其中,难以平复情绪。
papi 酱听了李雪琴的这段话,先是表达了同情,说自己曾经也是这样一个人,会为一点点事记很久,搞得自己抓心挠肺。
但如今,她认为没有什么事情是大不了的了。
李雪琴好奇地问,这种态度是从何时开始转变的。
papi 酱直言:
" 其实是有孩子之后,因为你太累了,所以我的精力要分配给所有我认为值得的事情上。有一些事根本就不值得,为什么要去为他们烦心呢?"
听完真是人间清醒。
我们每天会遇到多少人多少事,如果揪着各种小事烂事不放,你的人生还有何快乐可言?
林语堂在《生活的艺术》里写道:
"一般人不能领略这个尘世生活的乐趣,那是因为他们不深爱人生,把生活弄得平凡、刻板而无聊。"
深以为然。
只有那些把时间、精力投放在让自己生命美好且有意义的事情上,你才能活出快乐的人生。
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去年底,港姐朱洁仪的近况在网上曝光,惹得众人羡慕纷纷。
作为 89 年香港小姐亚军,朱洁仪顺势进入了娱乐圈。当时的朱洁仪资源不断,她先后出演了《笑傲在明天》、《九星报喜》等影视剧。
虽然作品数量不少,但朱洁仪始终没有赢得足够的名气。
在娱乐圈摸爬滚打了几年时间,朱洁仪看到了自己瓶颈,在那之后,她开始寻找值得自己投入精力的事情。
经过一番思量,朱洁仪在 2000 年选择退出娱乐圈,潜心专攻自己喜欢的绘画事业。
选择绘画事业并不是空穴来风,朱洁仪曾经在香港城市大学和香港中文大学学习相关专业,她还拜师水墨画大家王无邪。
这些经历让她笃定自己有能力从事这份自己喜欢的绘画事业。
因为兴趣与能力并存,朱洁仪在绘画事业上发展得十分顺利,她举办过画展,出版过画册,作品更是被宁波美术馆、北京恭王府和新加坡孙中山纪念馆收藏。
事业上的成功,让朱洁仪收获了许多财富,她也成功挤入香港有名的单身富婆行列。
之前,朱洁仪居住在在浅水湾面积将近 300 平方米的大豪宅被曝光。
浅水湾是香港知名的富豪居住区,从曝光的图片可以看出,她的家位于半山腰,屋子周围郁郁葱葱的树木,仿若置身绿色美景之中。
豪宅依山傍水,只需要坐在阳台的椅子上,就能俯瞰香港美景。
从曝光的豪宅侧面看,豪宅占地面积大,且室内装修简约大气。
有一份自己喜欢的事业,收获一份不菲的收入,这让朱洁仪的人生十分惬意。
相比于当年她在娱乐圈内的日子,朱洁仪坦言,把精力放在值得的事情上,她的生活也发生了翻天覆地的变化。
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2 条建议,让你学会评估自己的人生,合理分配自己的精力。
①运用人生四度模型,诊断人生状态
人生四度,是生涯发展师古典提出的一个人生评估模型,指的是:高度、深度、宽度、温度。
高度意味着一个人在社会中能达到与掌握的地位、权力与影响力。
深度意味着一个人在思想、智慧、艺术与体能上达到的卓越与精进程度。
宽度意味着一个人能够打开和做好人生中多少个不同的人生角色,让它们丰富又互相平衡。
温度意味着一个人对生命、生活的热爱与激情,能多大程度地活出自己本来的面目。
有很多人过着表面成功、卓越、面面俱到却冷冰冰、幸福感低的生活。
人生四度中,高度和深度外显,宽度和温度内含。
如果没有认知到内在维度,而是用单一的、外显的维度来评价自己的人生,同时通过牺牲其他维度的方式来达到所谓的 " 成功 "。这是一维度的伪成功,惨胜如败。
评估自己人生的四个维度,找到自己最想过的生活。
② 遵循紧急重要矩阵,多做重要但不紧急的事
紧急重要矩阵,是一种根据紧急、重要两个维度来划分的时间管理工具。
根据这个矩阵,我们遇到的每一件事,都可以归为 A、B、C、D4 类事件,具体如下:
A 类:代表重要且紧急的事情,比如你的各学科的期末考试内容复习,你明天要交的报告等。
B 类:代表重要但不紧急的事情,比如:学习一门外语,提升自己的人际关系,提高自己的演讲能力等。
C 类:代表不重要但紧急的事情。比如:突然接到电话,来了临时访客,出现紧急情况等。
D 类:代表不重要不紧急的事情。比如:毫无目的地刷微信、微博、新闻 App。
为了提高效率,我们通常需要做到两点:为 B 类事件留足时间,并投入充分的资源;以及尽量拒绝并减少 C 类和 D 类事件。
清醒克制意味着合理地分配自己的时间,花足够的时间做那些足够重要的事情。
只有如此,你才能一步一步接近自己期待的人生。
很多人说生命原本是一场浪费,但如果把时间精力都浪费在值得的事情上,你的人生就会减少许多遗憾。
共勉。
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