郑恺妻子罕见曝光上海隔离日常：敢于活在当下，到底有多爽？
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1
前几天，郑恺妻子苗苗在社交平台上曝光了在上海隔离的家中日常，吸引了不少网友。
虽然因为疫情隔离在家，但苗苗却把生活活出了另一番天地。
疫情物资短缺，" 有的吃 " 变成了生活的重点。
为了让家人吃上新鲜的蔬菜，苗苗开始研究起来如何种植蔬菜。
她网购了各种蔬菜种子、种植盆、软土，还学习了撒种子、铲土、浇水等等。
一个种植盆撒上一类种子，规规整整的，摆在阳台十分养眼。
苗苗还带着自己的女儿，一起参与到照顾小菜苗的任务中。
经过一段时间的细心照顾，小菜苗慢慢长大了，一家人的心情瞬间被拉高。
除了种菜苗，苗苗在这个特殊的时期，还想出了许多让生活过得有趣的小妙招。
她将家人吃剩下的水果皮收集清洗，接着做成酵素封存。
你可能不知道，这类酵素对于花的成长十分有益，用于浇花再好不过了。
平日里，苗苗还会抽出时间学习英文，充实自己。
记得《积极情绪的力量》中，有这样一段话：
"我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。"
深以为然。
同样面对疫情隔离，有人积极的专注当下，把自己活出另一种美好；却也有人消极对待，把日子活成了一团糟。
2
记得之前跟表弟视频，问他隔离的近况。
不料，出现在手机屏幕里的表弟，竟是一副让人大跌眼镜的模样——一双朦胧的眼睛、一头蓬乱的头发，以及一身不整的衣衫。
看到他整个人慵懒的模样，我大概可以猜测到他生活的状态。
果不其然，闲聊中，表弟告诉我，他已经连续好几天没有打理自己了。
隔离期间，他经历过刷某短视频 APP 刷到脖子酸，打游戏打到手发抖，甚至睡觉睡到腰疼。
我随口问了一句：除了吃睡玩，你没其他事情做了吗？
结果，表弟想也没想，便脱口而出：假期那么长，闲着也没事，不然要干吗！
听到这话的那一刻，我沉默了。
最近知乎上有一个话题：" 上海的朋友们，居家隔离中的这些日子你们都是怎么度过的？"
贴主也很坦诚地告知了自己的隔离状态：
" 感觉我每天都是吃了睡，睡了吃，其他时间刷手机，觉得自己离抑郁不远了。"
一段时间的隔离，竟把一个成年人逼到了快抑郁的地步，实在令人唏嘘。
稻盛和夫说的一段话：
" 人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。"
如果你选择消极应对，任由时间支配自己，你自然会感受到存在的虚无、平庸的空洞。
为了打发自己空虚漫长的时光，你只会听凭自己的欲望，让自己沉浸在一切可以获得短暂快乐的事物上。
然而，当你清醒之后，你就会发现一切不过是假象，生活也并没有因为短暂的快乐而变得明朗。
3
1961 年，杨绛先生结束了彼时下乡的生活，回到北京与丈夫钱钟书团聚。
令她没想到的是，等待她的是一段艰难的岁月。
当时局势动荡，她和丈夫不小心沦为了被批斗的对象。
为此，他们被没收了工资，就连日夜辛苦翻译出的书《唐吉诃德》也被没收了。
雪上加霜的是，杨绛被调离了她热爱的文字工作岗位，而被安排到公共厕所打扫卫生。
对于任何一个人，面对生活如此的巨变，恐怕都难以接受。
但杨绛做到了。
她不仅接受了现实，还把自己当下的生活过得别有滋味。
后来有一天，大伙到公共厕所如厕，却意外发现这个曾经满是污秽、臭气熏天的厕所，如今竟然焕然一新。
每一个进来如厕的人，不再像从前那样匆匆忙忙。
后来大家知道，原来杨绛带着工具和洗厕剂在公厕里足足清洗了 10 天时间。
大伙十分佩服杨绛，便好奇地问她如何面对生活的巨大转变。
杨绛只是笑笑，说道：
" 因为我把这里当成了我的书房，等我干完活，就能躲在这里看书了。"
一个人的能量可以是巨大的，只要他敢于积极面对，专注地活着。
也只有积极活在当下，你才有拥有了过好自己人生的能力。
最后想和你分享来自林清玄《孤独是一个人的清欢》中的一段话：
" 经过了差不多十年，我才发现 " 灵药并不在远方 "，也就是正视每一个眼前的生活历程，努力地活在当下，对这一阶段的人生与情感用心珍惜。
由于对眼前、对当下的珍惜用心，才能不怨恨过去，不怀忧未来。才能在每一个过程当中努力承担，以最大的心意来生活。
在人生的历程，我不着急，我不急着看见每一回的结局，我只要在每一个过程中，慢慢地长大。"
与君共勉。
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