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郑恺妻子罕见曝光上海隔离日常:敢于活在当下,到底有多爽?

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今天是精读君陪伴你终身成长的第 3110 天

1

前几天,郑恺妻子苗苗在社交平台上曝光了在上海隔离的家中日常,吸引了不少网友。

虽然因为疫情隔离在家,但苗苗却把生活活出了另一番天地。

疫情物资短缺," 有的吃 " 变成了生活的重点。

为了让家人吃上新鲜的蔬菜,苗苗开始研究起来如何种植蔬菜。

她网购了各种蔬菜种子、种植盆、软土,还学习了撒种子、铲土、浇水等等。

一个种植盆撒上一类种子,规规整整的,摆在阳台十分养眼。

苗苗还带着自己的女儿,一起参与到照顾小菜苗的任务中。

经过一段时间的细心照顾,小菜苗慢慢长大了,一家人的心情瞬间被拉高。

除了种菜苗,苗苗在这个特殊的时期,还想出了许多让生活过得有趣的小妙招。

她将家人吃剩下的水果皮收集清洗,接着做成酵素封存。

你可能不知道,这类酵素对于花的成长十分有益,用于浇花再好不过了。

平日里,苗苗还会抽出时间学习英文,充实自己。

记得《积极情绪的力量》中,有这样一段话:

"我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的,而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。"

深以为然。

同样面对疫情隔离,有人积极的专注当下,把自己活出另一种美好;却也有人消极对待,把日子活成了一团糟。

2

记得之前跟表弟视频,问他隔离的近况。

不料,出现在手机屏幕里的表弟,竟是一副让人大跌眼镜的模样——一双朦胧的眼睛、一头蓬乱的头发,以及一身不整的衣衫。

看到他整个人慵懒的模样,我大概可以猜测到他生活的状态。

果不其然,闲聊中,表弟告诉我,他已经连续好几天没有打理自己了。

隔离期间,他经历过刷某短视频 APP 刷到脖子酸,打游戏打到手发抖,甚至睡觉睡到腰疼。

我随口问了一句:除了吃睡玩,你没其他事情做了吗?

结果,表弟想也没想,便脱口而出:假期那么长,闲着也没事,不然要干吗!

听到这话的那一刻,我沉默了。

最近知乎上有一个话题:" 上海的朋友们,居家隔离中的这些日子你们都是怎么度过的?"

贴主也很坦诚地告知了自己的隔离状态:

" 感觉我每天都是吃了睡,睡了吃,其他时间刷手机,觉得自己离抑郁不远了。"

一段时间的隔离,竟把一个成年人逼到了快抑郁的地步,实在令人唏嘘。

稻盛和夫说的一段话:

" 人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。"

如果你选择消极应对,任由时间支配自己,你自然会感受到存在的虚无、平庸的空洞。

为了打发自己空虚漫长的时光,你只会听凭自己的欲望,让自己沉浸在一切可以获得短暂快乐的事物上。

然而,当你清醒之后,你就会发现一切不过是假象,生活也并没有因为短暂的快乐而变得明朗。

3

1961 年,杨绛先生结束了彼时下乡的生活,回到北京与丈夫钱钟书团聚。

令她没想到的是,等待她的是一段艰难的岁月。

当时局势动荡,她和丈夫不小心沦为了被批斗的对象。

为此,他们被没收了工资,就连日夜辛苦翻译出的书《唐吉诃德》也被没收了。

雪上加霜的是,杨绛被调离了她热爱的文字工作岗位,而被安排到公共厕所打扫卫生。

对于任何一个人,面对生活如此的巨变,恐怕都难以接受。

但杨绛做到了。

她不仅接受了现实,还把自己当下的生活过得别有滋味。

后来有一天,大伙到公共厕所如厕,却意外发现这个曾经满是污秽、臭气熏天的厕所,如今竟然焕然一新。

每一个进来如厕的人,不再像从前那样匆匆忙忙。

后来大家知道,原来杨绛带着工具和洗厕剂在公厕里足足清洗了 10 天时间。

大伙十分佩服杨绛,便好奇地问她如何面对生活的巨大转变。

杨绛只是笑笑,说道:

" 因为我把这里当成了我的书房,等我干完活,就能躲在这里看书了。"

一个人的能量可以是巨大的,只要他敢于积极面对,专注地活着。

也只有积极活在当下,你才有拥有了过好自己人生的能力。

最后想和你分享来自林清玄《孤独是一个人的清欢》中的一段话:

" 经过了差不多十年,我才发现 " 灵药并不在远方 ",也就是正视每一个眼前的生活历程,努力地活在当下,对这一阶段的人生与情感用心珍惜。

由于对眼前、对当下的珍惜用心,才能不怨恨过去,不怀忧未来。才能在每一个过程当中努力承担,以最大的心意来生活。

在人生的历程,我不着急,我不急着看见每一回的结局,我只要在每一个过程中,慢慢地长大。"

与君共勉。

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标签: 活在当下 一个人的 一段时间

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