人情就像一把刀，真的是越用越薄，千万别透支啊
" 教练式 " 职业规划首创者
专注职场——定位、规划、晋升、转行
更有一群上进积极的小伙伴
一起分享一起成长
一起活出自信美丽的自己
文 / 文馨
一位粉丝在后台诉苦，一脸的委屈，具体问了问原因，是同事李姐，这两周，总让她帮着做这个做那个，她真的受够了！
李姐家有孩子，因为疫情，孩子自己在家上网，李姐要早下班，作为同事她很理解，而且刚进公司那会儿，李姐也帮助过她两回，让她一直记在心中。
今天帮李姐完成了一百多页的表格核算，明天又帮李姐方案修改，她觉得有些工作李姐是应该带回家的，而不是让她顶替来完成一部分。
图片源自网络
或者李姐直接找领导解释，看看工作能不能分时间段延后完成。今天，这个李姐又找到她，她已经陆陆续续帮李姐完成了 6 回了，实在不能忍了。
她直接拒绝了。李姐的脸色，很不好看了。连着这几天，都没有理睬她。
她也很委屈啊，帮别人做了这么多回，别人不感恩，而且还说她小气，在心里问：" 怎么能有这样的人呢？"
图片源自网络
人际关系中，永远不要去透支人情。因为人情是一步步积累起来的，想要维持的话，就要懂得站在别人的角度思考问题。
以前，我经常见有人什么也不说，就转发一个链接扔给我，所谓助力她什么价格，说实话，一两次还好，次数多了，真的是懒得理睬的。
看过一句话：透支体力没事，休息一阵就能恢复；透支钱财不怕，奋斗努力就能赚得；唯独不能透支关系，一旦透支了关系，用再多金钱也买不来，用再久时间也等不到。
人情就像一把刀，真的是越用越薄。
有人说：" 把人情看得廉价的人，自己的价值也会变得廉价。"
仔细想想，真有道理。
人生在世，谁都绕不开 " 人情 " 二字。但人情贵在有来有往，来而不往非礼也。
再讲个身边真实的经历。
幼儿园里，我儿子同学的妈妈做微商，起初，她让我点赞她卖的东西。虽然反感，但碍于面子，我还是点赞了。
结果，她得寸进尺，三天两头就找我，后来竟然让我帮忙转发。
我委婉拒绝了。
于是，我就看到她更新了一条朋友圈：" 现在的人真是薄凉，表面上是好朋友，却连一丁点小忙都不帮，让人寒心。"
她可能觉得我们的关系很好了，可我们本就没有共同交集，仅仅是认识，更谈不上什么朋友。
即便是朋友，也没有这样要求别人转发朋友圈吧，毕竟每个人的朋友圈都是私人的，也不能强迫别人吧。
图片源自网络
虽说，在现在这个社会，" 有了人情好办事，没有人情事不成 "，人情固定重要，但你也得有对等的价值，而且人情自身，也有有限度的。
有些事需要 " 人情 " 来办，但是 " 人情 " 是有限的，积攒得越多，可用的就越多，反之也一样，所以万不可让人情透支。
图片源自网络
其实，无论是在生活中，你找朋友帮忙，还是在职场上找某个同事帮忙。有时候，可能就是你顺口说了一句：" 我有点事，帮下忙，下次请你吃饭 "、" 我最近事比较多，你帮忙做作，回头请你吃饭 "、" 帮个忙，随便弄一下就行，辛苦了，么么哒 "。
凭心而论，你真的就不能自己做吗？或者你有没有想到，你可以花钱来解决这个问题，而不是找朋友免费来帮忙呢？
你或许说，朋友嘛，免费的，还花什么冤枉钱啊，殊不知你贪图的这个 " 便利 "，却在透支你的人情，这一次别人帮助你了，下一次，一定会很直接去拒绝。
即便朋友有这个条件帮助你，但不会了。凭什么？
说一句直白的话，能自己解决就千万别欠人情；能用钱解决，就不要上升到人情的高度。
因为，所有关系开始变淡，都是从透支开始的。
不知道在你的身边有没有这样的事情：
因为跟某位朋友关系好，然后就三番五次地找他帮忙，麻烦他，即便每次都是一些不起眼的小事，可时间久了，朋友难免会不胜其烦选择逃离；
总觉得做家务、照顾老人孩子是伴侣的责任，心安理得地当起了甩手掌柜，伴侣常年一个人付出，渐渐对婚姻失去了信心；
仗着父母无底线的包容，生气的时候，总会说一些口不择言的话，不断从父母那里索取，渐渐寒了父母的心……
朋友，夫妻，父母，同事，这些围绕在我们一生中的关系，都是一个个情感账户。不错，这是人与人之间的情感账户，如果每次让对方开心，存款就多一点，每次让对方难过，存款就少一些。
图片源自网络
所有的感情都是有额度的，不要任性地挥霍。当你的存款账户变成零的时候，就是对方离开的时候。一旦离开了，就再也追不回来了。
请记住，人情永远比金钱更重要，钱没了可以再赚，情没了，人就丢了。
在需要 " 消费人情 " 方面，有几个原则，需要提醒一下 :
第一，弄清楚你和对方的情分如何 , 再决定是不是找他帮忙。
第二，如果能不找人帮忙就尽量不找人帮忙 , 就好像银行存款 , 能不动用当然最好 , 要把这人情用在刀刃上。
第三，动用人情的次数要尽量少 , 以免提早把人情存款用光。
第四，要有适度的回馈 , 也就是 " 还人情 "。回馈有很多种 , 例如主动去帮忙对方 , 请吃饭送礼物都可以。总之 , 不要把人家帮你忙当成应该的 , 有 " 提 " 有 " 存 ", 再提还有 !
第五，就算对方曾欠你情 , 你也不可抱着讨人情的心态去要求对方帮忙 , 因为这有可能引起对方的不快。
第六，斤斤计较的人 , 你们交情再深 , 也不可轻易找他帮忙 , 否则这人情债会像在地下钱庄借钱那般 , 让你吃不消。
图片源自网络
英国诗人约翰 · 多恩曾说过：" 没有谁是一座孤岛，在大海里独踞；每个人都像一块小小的泥土，连接成整个陆地。"
成年人的世界里，每个人都是独立共生的。我们总有需要别人的时候，如果有迫不得已，希望别人帮忙的时候，一定要还上这个人情。
千万不要只是嘴头上说说好听的话。
千万不要让别人总是无私地奉献去帮助你。
同时，你可以想到利他思维。同事或朋友没有的地方，你具备的，你也一定可以帮助你的同事。
图片源自网络
先说说，利他思维具体内容：
（1）、 考虑别人，别人才会考虑自己。
（2）、 只有想到将来，才有可能忧患地面对现在。
（3）、 本质利他才能正真利己。
（4）、 帮助自己克服自私的人性弱点。
有一个很著名的理论——马斯洛层次需求理论。这个理论说的是我们人类有五种需求，这五种需求从低到高，依次是：生理需求、安全需求、归属需求、尊重的需求和自我实现的需求。
在这些需求里，总能找到切入点。
也就是说，在我们想要向他人索取价值的时候，多问自己几次 " 我能不能给他人提供点什么价值 "。
价值互换这个法则几乎无处不在，你一定要多多留心，慢慢养成价值互换的思维，这样你的路才会越走越顺，你的人情、人脉才会越来越丰盈。
图片源自网络
另外，针对你的友情，提醒一句：" 永远不要把友情放在一个不可思议的高度上，有些朋友就是在一个阶段带给自己美好东西的人，互相享受而不要互相捆绑。"
图片源自网络
经常有朋友跟我说，拒绝别人好难啊。何况还是天天见面的同事，或者还是关系不错的朋友。
可是，你想想，你的所谓天天见面的同事、关系不错的朋友，他们怎么好意思一而再再而三地总麻烦你呢？
所以，一定是遵循这个两个原则，第一优规则优先，第二，交换原则。
所谓规则优先就是，你要弄清楚自己跟同事的分工。什么叫不合理的要求？就是同事把自己应当做的工作拿给你来承担。
那么交换的原则是什么？记得《杜拉拉升职记》里，杜拉拉想给大家留下好印象，同事把自己的事拿给她做时，她会接下来。
譬如要下班了，同事说，我要去干嘛干嘛，你能不能帮我把这个事做了。杜拉拉也想下班，但她还是把不属于自己份内的事拿过来做了。
后来她就学会跟同事说，我今天帮你把这个做了没问题，明天我也有事要先走，你能不能明天帮我把其它事做一下。
这就是交换原则。
图片源自网络
所以，不要觉得拒绝别人，你内心不好意思。人都是需要换位思考的。
当然，你也可以偶尔撒个善意的谎言或者撒个娇，告诉对方这个事，我不是不想帮你，是我真的帮不了你啊。
你表达了积极的意愿，但是同时也强调了做不到的情况。
总之，不要总做 " 老好人 "，自己默默承担，心里还委屈，你要做的是，让别人也要明白，你也是有原则和底线。
所以，我们应该好好珍惜自己现在所拥有的东西。
永远别透支你和任何人的关系，也别辜负对你好的人，任何人的温暖都不多余，都值得被好好珍惜。
我们这一生，看似拥有的东西很多，但其实并不多。
欢迎关注第一职场网官方发布平台，职业规划、向上管理、升职加薪等更多职场干货。
雕琢自我，普惠他人。我是文馨，10 年知名地产企划总监，第一职场网联合创始人，向上管理金牌讲师，多平台签约作者，职场路上，与你一起蜕变！
延伸阅读：
