鸡飞狗跳、又哭又笑的网课生活又开始了 .
The following article is from 成长的可能 Author 冯玮、张蔚斐
文｜冯玮、张蔚斐
图｜成长的可能
来源｜成长的可能
因为疫情的原因，不少地区先后发布了全面强化疫情防控、中小学开展线上教学的通知。例如北京、上海、深圳、天津、南京、青岛、西安等城市的部分地区学生已经正式开启了新一轮的网课生活。
对于学生来说，网课已经成为一种新的获取知识的途径。
但已有两年网课经验的他们面对屏幕另一端的老师与同学，面对网课带来的某些生活上的便利，也早没有了起初的新鲜与兴奋。
但对于每个家庭来说，在家上课却依然挑战着亲子之间的关系—— " 鸡飞狗跳、又哭又笑 " ——与网课有关的采访中，这两个词是家长和学生提及最多的形容。
那么，在学生的眼中，在家上课的他们有哪些烦恼？在家庭环境下，亲子间该如何避免因为网课带来的家庭矛盾？
成长的可能团队与几位学生和家长进行了对话，而通过他们的视角，似乎也看到了网课的更多种面貌。
（素材来源：崇明区融媒体中心）
深圳 木木仔 初二
——网课第一天，妈妈摔碎了一个杯子
本来我是很喜欢上网课的，时间上来说，不用早晨紧赶慢赶地去学校，不用着急买早餐；心情上来说，我也很放松，老师不会总盯着我，因为我是学习不太好的那种学生。
但是上网课的好心情每次都会因为我妈也在家而特别扫兴，一天一小吵，三天一大吵是常态，网课只能说是现在这段时间的我俩矛盾的导火索。
有一个事情，又神奇又讨厌，我拿着手机学习的时候我妈肯定看不到，但是我拿着手机玩游戏或者看视频的时候她铁定能遇到。
然后就得说什么，" 就没看见过你好好学过习，一天天拿着手机不放手，以后考不上高中我看你怎么办 "，没完没了没完没了。
再比如，我的作业没好好完成，老师可能一大早就会通知家长，以前在学校至少我回家才会遇到老妈，现在是老师通知完家长，我妈开门就进来骂我。
这次上网课的第一天，我正在回答问题，恰好开着麦，我妈可能是收到老师什么微信了，推门进来就对着我骂，我觉得很没面子，也怼她。
她脾气也暴躁，对着我摔了个杯子就走了，全班都知道我杯子碎了，当时那个直播间特别安静，我就跟老师说了句老师你继续上课吧。
我们老师老说事物都有两面性，我觉得在家上网课有自由开心舒服的那一面，我妈就是上网课不开心的那一面。
（素材来源：岳云鹏微博）
上海 梓宸 六年级
——爸爸和邻居吵了两次，我悄悄告诉妹妹好好学习
我上六年级，妹妹上二年级，因为疫情这几天爸爸妈妈也都在家没有出门。
我们一家人关系是很好的，平时很少吵，爸爸妈妈也给了我们很自由的空间，比如我就有自己的手机，妈妈不会收走，家里的 Pad 也不会限制时间。跟同学们相比我都属于幸福的。
我比较安静内向，妹妹活泼些，上网课她就容易坐不住，在家里一下子想抱着她喜欢的公仔，一下子想吃点水果或者总想去厕所。
其实我看着她那样我也挺烦的，因为她一直折腾也会吵到我听课，而且爸爸妈妈给我们创造这个学习环境也是很不容易的。
我家隔壁单元门最近在装修，每天从很早开始就很响一直到下午，爸爸专门去找过几次，有两次还吵了起来，还报过一次警。所以我知道爸爸妈妈为了让我们俩安静学习有多辛苦。
我也给妹妹悄悄讲过，上课的时候要安静一点，我们可以下课再玩，但是她还是小孩子所以按捺不住自己的天性。
不过爸爸妈妈并没有因为这些对妹妹生气，对妹妹也是讲道理多一些，或者要我来做榜样带着妹妹学习。有时候我们也会一起用鼓励的办法让妹妹安静学习。
虽然现在还是会有嫌她吵的时候，不过已经越来越好啦！
青岛 悠悠 五年级
——同学在群里哭诉，说爷爷冤枉他
" 刚刚是不是在上课，你们给我证明！"
" 我爷爷非说我在打游戏，不相信我拿着手机是上网课，我说不清，要气死了！"
" 我现在就离家出走，再也不来爷爷家里了，我明明没说谎他还不信！"
一天下午，两点左右，我们刚上完下午的第一节网课，就在聊天群里看到同学大阳阳接连发了好几条消息。
大概情况也在他的语音里被梳理出来：爷爷看到大阳阳拿着手机，以为他在玩游戏，但实际上他在上网课。爷爷不信任他，就骂了他。
平时他很喜欢打游戏，但是前面那节课是一个挺厉害的老师，也会突然喊好几位同学同时连麦，所以大家都不太敢走神、更别说打游戏了。再加上大阳阳那么激动，我们也很确定他应该就是受委屈被误会了。
当时我们几个班委就做了几个决定。
第一，班长找班主任老师说下情况，让老师联系下家长，了解下家里的实际情况并且说明下大阳阳可能是被冤枉的。
第二，和他关系好的两个哥们负责安抚他，因为马上要上课了，所以就让他们迅速安慰他，多发些语音或者直接打个电话。
第三，我们几个班委也给他发了私信，因为他平时也会有点怕我们，所以我们告诉他现在不可以离家出走，因为疫情很不安全，不可以冲动。
最后的效果很好，虽然他爷爷没有给他道歉，但是他的奶奶说了是爷爷的问题，而且老师也认可了他有在好好学习这件事。就是委屈被及时安慰到了。而且没有让他乱跑。
这件事情后，班主任在那天晚上在家长群里说了，希望家长们在监督学生学习的同时，也给与信任。
我们看到后还是挺开心的，觉得班主任和班委都挺给力。
天津 高小雨 初一
——网课像紧箍咒，我们没有腾云驾雾的空间了
两年前第一次上网课的时候觉得很开心，可以在家里玩儿，可以不起床就上课，就一个感觉：太轻松了吧！
但是到了现在我就特别不喜欢上网课，而且这个是很多同学共同的感觉。
感觉看了一天手机，眼睛就很不舒服，而且走到哪都得带着它，久了就很不方便。上网课效率也很低，基本都是挂着网课的界面，偷偷在后台玩点什么游戏，或者和好朋友聊几句闲天儿。
另外之前在学校上课，下了课可以在走廊里溜达溜达，也可以和隔壁班好朋友见面聊聊，还有大课间和体育课运动运动。
现在一直在家里，充分的活动锻炼基本没有了，我妈喊我下去动动，我也懒得动，就感觉网课像是紧箍咒，我们就是一群孙悟空，毫无施展法术、腾云驾雾的空间了。
另外我妈妈特别喜欢一会儿进来一次一会儿再进来一次，就看看有没有好好上课啊，有没有偷偷干别的呀，就觉得特别烦。有时候说她烦，还容易吵架，昨天我们俩刚因为网课吵了一顿。
其实也不算是正式的那种吵架，就是我妈妈对着我一通输出，疯狂地吼我，我就心平气和地和她讲我在干嘛，其实具体原因我也不知道为什么，反正她开了门就突然就吵起来了，我也很无奈。
还是在学校里面比较自由。
虽然可能也有老师看着吧，但是至少有朋友一起玩儿，也不会总想着看手机，其实我们也不是那么爱玩手机，跟同学一起呆着，有意思的事儿多着了，一块儿吃个大辣片都挺高兴的。
希望疫情快点过去吧。
沈阳 李先生 四年级学生家长
——嚷一顿，管几天；过几天，又得嚷一顿
一听说要上网课，我脑瓜子一瞬间就炸了。先给孩子他妈发了个信息，我俩定了个排班儿，我一三五七，她二四六。因为我家是儿子，所以我多陪一个周末。
但是辅导作业必须得一人一天，毕竟家长不能连着生气；孩子还小，俩人不能气个好歹的。别看孩子还小，他是真有那个本事能把你气个好歹的。
辅导数学，咱也不知道怎么回事儿那个笔就能玩半小时，笔玩完了抠手，抠得差不多了说该学习了吧，他想上厕所，上完厕所就渴，完了回来又玩笔。就跟金鱼只有 7 秒钟的记忆似的，他笔玩了那么多次还是每次都能玩出一种新鲜感。
回到数学辅导上，就是一个小时都做不出两道应用题。
这个时候我已经把好脾气用完了。
然后辅导语文，这个时候孩子也开始困了，毕竟吃完了饭看会新闻联播写完数学已经八点多了，他的精力开始涣散了，没有好脾气的我要盯着他背课文了。
我说他，他也不高兴，我不管他，他不好好背，明天老师默写他写不对他又哭。我说你明天背不下来你可别哭，他看看我，又看看书，然后又开始玩笔了。
每次都是这样，之前疫情的时候，嚷嚷他一顿，他就老实两天，再过两天又开始作妖，又得嚷嚷一顿。
我其实也不想总发脾气，所以这次网课刚开始，我在网上也下了一个家长课堂，就是针对孩子在家上网课我们怎么和孩子相处的。
我最近两天应该会找个时间听听，如果我没被他气死的话。
（素材来源：抖音用户 941735095）
周歆媛 中科启元儿童发展中心心理咨询师
——网课环境是家庭关系的放大镜
孩子在家上网课有的注意力不集中、拖延、效率低等问题，在学校里就没有吗？
其实很有可能孩子在学校环境中也是这样的，只是在家庭环境中，这些问题被放大了，网课也刚好给了家长观察、了解、帮助孩子的机会。
家长如果能转换角色，把自己放在 " 帮助者 " 的角度，" 爸爸妈妈是来帮助你学网课的 "，而不是 " 你给我学 "，孩子的抵触情绪也会减少。
发现孩子在学习上的困难，并为孩子解决困难，就不会揪着 " 孩子在家上网课不好好上 " 这一件很小的事上焦虑，把眼光放到孩子长远的人生轨迹上来看，" 网课 " 只是很小的一部分，更重要的是孩子在学习上表现出来的困难。
如果孩子真的对网课很抵触，家长首先需要和孩子聊一聊，理解孩子，告诉他因为疫情等原因不得不上网课的既定事实。
原本孩子在学校环境中可以和老师、同学互动，但现在只能在一个网络的环境，有些不适应是很正常的，先去接纳孩子面对环境变化时表现出来的情绪，是第一步。
为什么要安抚孩子？一方面是让孩子知道他自己不适应的情绪被人看到了，当孩子觉得有人能理解他当下的困难，和父母之间的对话可能就会更松弛，而不是觉得家长在要求他必须做什么、学什么。
家长可以怎么做呢？
首先，学习环境的变化对孩子来说是需要适应过程的，部分孩子可能默认了我在家就是要放松、要玩的，要在学校才能学习。
因此，家长要帮助孩子在家尽量创设一个适合学习的环境，有些孩子在家上网课，桌子就和床靠得特别近，学着学着就躺床上了，如果有这样的情况，就可以把学习场景搬到客厅、餐厅、书房等地方。
其次，规定上课时间段，跟在学校是一样的，该有的学习的规则都要和孩子约定好。当这些事情比较可控时，家长能坚定地和孩子制定规则，孩子也是能理解规则的。
为什么在学校里孩子表现比较好？因为他也有预期，知道这节课上 40 分钟就会有下课铃，可以休息 10 分钟。在家里如果一下子松散了，就不知道自己该干嘛了。
在家庭学习环境和规则创设这一块，家长可以和孩子一起探讨，他更喜欢什么样的环境？怎样能更有效率？学习多久休息？孩子们自己也有想法，家长可以先听孩子的想法。
如果孩子的想法就是不合理，比如他就要边吃零食边学，家长就可以让他先暂停一下，商量一下，而不是命令式的，一般孩子都是懂道理、可商量的。
有的家长说，在家上网课导致了很多亲子矛盾，那么，为什么网课会带来 " 鸡飞狗跳 " 的情形呢？
其实，可以从两个角度来看，一方面看似是亲子矛盾增加了，有各种各样的困境；但从另一个角度来看，这其实是给了家长另一个视角，网课增加了家长和孩子相处的时间，是一个放大镜。
可能我们的亲子关系本身就有一些暗流涌动，不是和和美美的，只是以前把孩子放学校里不用管，但是不用管不代表亲子关系是好的。所以，网课环境只是把原来的亲子关系小裂缝放大了。
这时候就是在给家长提醒，我们的亲子关系是有许多需要优化的。
健康的亲子关系应该是会带来愉悦感的，但当父母感到比较多的冲突在里面时，其实是需要做出一些调整的。
在亲子关系中，父母是绝对强势，本身父母和孩子之间的关系就不对等，因为你得教育他、管着他，只是在过程中可以采用不同方式。冲突多的时候，就需要父母多一点反思。
反思中很重要的一点是：我们是不是真的理解孩子。
所有的冲突都源于不理解，家长也是一样的。
当我不理解的时候，我就会想把我的想法强加给你，因为我不理解为什么就是坐着听网课这么简单一件事你就做不好？为什么坐着不动你也做不到？这道题这么简单你就不会做吗？当我们不理解孩子遇到了困难时，就会产生矛盾，说出的话就容易伤人，而孩子是敏感脆弱的，很在意父母的评价。
即使是看起来很叛逆的孩子，内心也渴望被父母认可。家长看到的叛逆，只是孩子在用另一种方式发出的信号。
理解也有两个层面，一是理解孩子，第二是理解自己。
有些家长面对孩子上网课，表现得比孩子还焦虑，从而把焦虑情绪传递给孩子，导致恶性循环。为什么家长会焦虑？家长自己想清楚了吗？
所有的 " 怎么做 " 之前都是 " 为什么 "，只有理解了背后的原因，我们才能找到相对应的方法去解决，而家长之所以比较焦虑，是因为我们自己也没想清楚自己育儿的目的是什么？面对内卷的社会环境，到底是随波逐流还是坚持自己的理念？
我们期待培养出什么样的孩子？这是家长首先要想清楚的。比如家长觉得孩子不听话、学习不好，那么反过来想，什么是你期待的 " 听话 "？什么是 " 学习好 "？
有时候家长又想培养孩子的自主性，又想让他听话，孩子比较有自己的想法了，家长又觉得孩子太过张扬。
就是因为家长自己不清晰教育目标，什么都想要，就没找到其中的平衡。
孩子的成长轨迹是不断发展的，我们不能拿一个完美状态来要求孩子，也不能拿各家孩子的不同优点往自家孩子身上对比，那很难不焦虑。
焦虑的本质是 " 不可控 "，对于尚未发生的 " 不可控 " 感到恐惧，不知道这件事的发展轨迹会不会偏离我们的预期，在这样的恐惧之下产生焦虑。
家长可以试着详细地列举出焦虑的点，越细越，比如 " 我就是担心孩子上网课状态差，回学校跟不上 "、" 担心孩子上不了好的高中 "、" 担心孩子上网课无法养成良好的学习习惯 "、" 担心亲子关系恶化 " 等，哪些是当下力所能及能调整改善的，就从小的方面做起。
很多家庭可能没想过 " 育儿目的 " 这件事，那就需要去想一想。如果你想培养的是自主的、有学习能力的孩子，那现在家长的过度督促和要求就得停一停了，先退出来，让孩子自己决定、参与这些事，他才有可能把自己的自主能力和学习能力调动出来，后续才能变成良性循环。
哪怕短期内可能会有些偏离预期的部分，家长需要做好心理准备，做出一些平衡。
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