40 岁意味着什么，人到中年如何重构自己的目标感？

2022-11-16 15:56:09|

来源：少年商学院作者：

打印

以下文章来源于张华读书会，作者张华

(相关资料图)

文丨张华

少年商学院创始人兼CEO

整理自少年商学院视频号直播

今天是2022年11月9日，我的阳历生日。

七年前，33岁的我曾写过一封信给40岁的自己，打开一看，依旧感慨万分。而11月1日是少商创办的第十年，作为少年商学院创始人、一个创新教育工作者，我也写了一篇文章：复杂时代给父母们的9点建议，并且分享给了大家。

所以，今天借助我40岁的生日以及个人的经历，我们来聊聊关于成年人的目标感，聊聊40岁的自己面向未来50岁有什么样的规划？人到中年如何重构自己的目标感？希望我的个人思维方式，能给大家一些小启发。

如何帮孩子找到真正的目标感？

欢迎点击下方「预约」按钮

找到你的"人生关键词"

如何在40岁，人到中年的时候去重建目标感？这个话题很大，一般来说，大家首先想到的可能是工作状况不好、家庭收入受影响等等，但是我希望当下大家不要去想这些令自己犯难的事情，我邀请大家重新回到自己的人生关键词。

在《青少年生涯规划父母成长营》课程里面，我们说要带着孩子找人生关键词，其实我们自己也可以试着找找自己的特质关键词，找找感觉关键词。

我想带着大家做一个小练习，这个练习在我们青少年生涯规划课的第2讲，但同样适用于我们大人来进行自我探索。

我觉得一个人的人生关键词可以有两组，分别是"特质关键词"与"感觉关键词"，每组都有54个，我邀请大家可以试着从里面找出3-5个符合自己的关键词并写下来。

我有意把关键词写了54个，因为这样的话就像一副扑克牌，你随时都可以拿出来。

大家写完这两组关键词后，你发现了什么？如果再加上一句话，就更容易发现了，这句话就是：当我在做什么事情的时候，我的特质能表现出来，而且我享受那几种感觉？后面如果你能够记起来这个时间点，记起来做什么事情，再写一句话，就完全把你的一些东西给点燃了，给激发出来了。

比如说我想到高中、职场的时候，又或者说我想到写作的时候，去游泳的时候等等，你因为干什么，你的那种特质能展示出来，利己又利他，而且享受感觉关键词里那几个词的那种时刻。

这是当时我在开发课程，自己写的两组人生关键词：

特质关键词：真实、勤奋、乐观、自省

感觉关键词：真实的、温暖的、有激情的、有目标感的、身心自由的

自己做什么/什么时刻有此感觉：阅读和写作时，家人在一起时，与志同道合者携手时，自己的知识/经验/能力/见识帮到他人时

上面就是我自己的人生关键词。这样的引导方式其实也很适合运用在家庭里，如果你家里有孩子是中学生，可以带着孩子一起做，自己也可以好好思考。

我们说人到中年迷茫的时候去重构目标感，很多人立马就会说职业规划，换一份工作，找一份钱更多的，这是很重要，但我希望你做的第一个行为是静下心来做选择，写下自己的两组人生关键词，以及过往前半生你有这种感觉的时刻，无论是自我的感觉还是利他的感觉。

这是一个基石，没有这些，在大环境越不好的时候，你越会着急，越适得其反，走弯路。这是我的一个小小建议。

思考个人规划的"三架马车"

今天是我的40岁生日，整整40×365=14,600天，如果说面向50岁，我有什么新的人生目标？跟大家讲一讲我的思考逻辑，然后再讲答案，我给自己的答案仅供大家参考。

我在纸上画了一个图，我觉得在思考目标的时候，要有"三架马车"，或者说是一个黄金三角形，这是我思考个人规划的三个维度。分别是：目标感、家庭价值观、个人好习惯。

什么意思呢？因为人到中年，我们的角色都比较多元，压力也不小，所以当我们思考自己人生目标的时候，这个自己不光是自己，还要考虑家人、家庭的意愿，同时我们还承担了不同的社会角色。所以，当我在思考这个问题的时候，如果单单只写下三个角色，就会显得太外在了。那么从内在的角度，我想回答3句话：

1、隐隐约约你受到一种使命的召唤，换句话来说就是，如果你的某些特质能够展示出来，让你获得那几个感觉关键词的那件事情是什么？最好利己又利他，那可能就是你的人生使命。可能你没有办法清晰地设定一个目标，但是至少能描述出来，你在干什么，有什么感觉？

2、家庭价值观其实就是一个家庭里面为人处事、秉承什么样的理念。你相信什么，你反对什么？而且要有一个最大公约数。（案例分享）

3、在行为上，你有没有一个好习惯，这个好习惯最好能够利己又利他，它是什么？大家可以试着去写一写。

因为我觉得，人到中年重新做规划太急了，没有把根目录梳理清晰，所以容易迷茫，其实我也没有什么标准答案，只是说说我的思考逻辑。

下面我来具体解构一下。

首先，是目标感。

在目标感这一块，很多人说自己没有目标感，所以你问我真正的目标感是什么，满足什么条件，怎么创建？简单来说就是，我们不矮化自己，我经常和同事们说这样一句话："当我们不能得到更多的时候，你就不要失去更多。"

还有一句话是，每个人都有成功之处。当你没有办法突破的时候，你把自己的经验总结、复盘很重要。人有时候比较遗憾的是失败了没有从失败中汲取教训，我们所获得的教训就是没有去吸取教训。

还有一点是，每个人都有一技之长，每个人都有特异功能，人遗憾的另外一个点是你有成功的经验，但你没有复盘。很多来少年商学院直播间听我直播的付费的学员，我相信你在家庭教育这方面虽然有很多困惑，但是你一定有"几把刷子"，你要找到那"几把刷子"并写下来，一定要相信自己可以。

所以我想说的是，先抛开真正目标感满足三个条件，你可以先想想自己过去人生当中成功的那个点是什么，那个成功的点不是你获得了什么奖励、物质的激励、什么名次，而是你的经验、见识。

所以从这个角度来说，用一句话描述我的目标：希望自己到50岁的时候能够帮助100万华人和家庭实现跃迁。我把「跃迁」定义为独立思考，独立生活，独立选择，独立规划，而这4个独立也正好是《教练式父母成长营》的课程框架。

一说到「跃迁」，很多人想到的可能是阶层跃迁，说听我的课就会暴富吗？我想说，精神上可能会，但不会暴富，会慢慢富有。我认为，在今天这个时代，能够独立思考的孩子就是跃迁。换句话来说，今天的很多孩子，我们的下一代，如果过了10年，甚至20年都还随波逐流、人云亦云、一事无成、恍恍惚惚，我认为这不是代际传承的原因，是因为他们缺乏独立思考。

过去10年少年商学院已经有30万付费学员，如果再过10年，可能还会有80万，我想让80%的家庭、孩子会独立思考，不被裹挟，不人云亦云，不被牵着鼻子走，我觉得这就是跃迁。而剩下的20%学员里面，我希望能够在独立生活这方面，能有一技之长。

这虽然有点笼统，从前我是一个新闻人、传媒人，但今天我是一个教育工作者，我想做的事情就是通过自己的知识、经验、能力和见识，能够让我们中国的孩子与家庭，在「独立」两个字上能够走得更远，可能形式组织会发生变化，但这件事情我认为是我的人生使命。

其次，是家庭价值观。

在家庭价值观这方面，我想给大家分享我们家的两个小细节，因为我觉得家庭价值观真的很重要。我在33岁时写了一封信给7年后的自己，信中几乎每一段都有提及家人，因为我觉得在这个混沌、复杂的时代，家人是一切力量的源泉。所以我有一个建议，今天这个社会虽然比较复杂，但我真心希望大家都能对自己的家人多一点耐心与包容，这真的很重要。

关于多一点耐心与包容，我给大家分享一下我们家的做法以及我个人的观点，仅供大家参考。

我的做法是：营造家庭仪式感。

我一直认为家庭仪式感非常重要，在我们家，家庭仪式感有3个时刻，分别是：

第1个时刻，生日、周年庆、结婚纪念日。把每一个纪念日的仪式感都营造得足足的。

第2个时刻，家庭读书会或家庭会议。一个月组织1次家庭读书会或家庭会议。

第3个时刻，高光时刻或艰难时刻。高光时刻指的是你的孩子在某些方面突破了自己，无论是获得了一个名次还是超越了过去的状态，获得了满满成就感，而艰难时刻，指的是孩子大赛失利等，这些都可以营造仪式感。

在过去的15年中，我会把这3个仪式感尽量营造出来，因为我觉得家庭有仪式感，去做一些力所能及的小事情，是营造我们家庭文化氛围，是带着孩子与家人一起去创建家庭价值观最好的铺垫，也是最简单、最好与性价比最高的方法。

举个例子，我是每年把结婚纪念日和相识纪念日都把它过成花来的人。因为我觉得，一个人跟另一个人认识、结婚是非常美妙的缘分。当然，离婚其实也没什么大不了的，我们兜兜转转，人生就是要获得更多的奇遇，这个奇并不是猎奇的奇，是我们所未知的，但是冥冥之中注定的分分合合。

譬如说相识纪念日、结婚纪念日，历来这两个日子我都会送花，其实我到中间，在大约结婚了七八年之后，我觉得送花太庸俗了。因为七八年你的孩子都已经有了一两个，我们都是老夫老妻了，然后去买花，感觉很不好意思。

而且，明明家门口有花店，还要去网上订花，图便宜吗还是图什么？所以我就从公司楼下的花店或者小区旁边的花店，买了一束花，往家走的时候就有点不太好意思，觉得有点奇怪。但是后来我觉得人还是要脸皮厚，女人对花是不会介意的，虽然有时候口头上说："哎呀，你干嘛？庸俗、浪费。"但她们心里还是挺开心的。

我觉得当时自己在那种感觉或者情绪中，可能不会受影响。但回过头看，在这种复杂时代里面，可能就是那朵花，能够让我们的家庭保持一个好的氛围，或者正是因为一些仪式感、生日、家庭读书会、高光时刻与艰难时刻，这些氛围会让我们的家里面永远有欢声笑语的影子。

虽然不可能每天都欢声笑语，但至少让我们家里面是向上的，有这种氛围和力量，那么这个仪式感、这束花就值得，不要光盯着钱或者怕害羞，要看一看它更大的价值，这是一件小事情。

第2件小事情我记得非常清楚，是在2010年8月6日，这一天是我和太太相识、认识的日子。因为我是北方人，安家在了南方，那一年的8月6日我在广州二沙岛的一家餐厅，举行了一个酒会，那个酒会邀请了大约20个朋友，那个酒会的主题是「我的闪婚可以复制」，是我和太太相识三周年酒会。

当时我还在做记者，做编辑，所以我用自己所供职的媒体的头版做了一个封面，里面从社论到头版头条，再到边栏里面小豆腐块新闻，全部都是原创的。

我用了诙谐的口吻来表达爱，表达两个人走过的路，我还做了一份报纸封面，贴在了入口，并且还印出来，每人一份送给大家。因为我觉得送书作为礼物是超值的，是不能用钱来形容的，所以那天我还专门买了20本书，每一本书的名字都不一样，但都是关于爱情，送给了在场的每一个朋友。

而且，我自己也在这个酒会上读了一首诗，诗人的名字我现在都记得，他不是很出名，但是写的诗真的非常有力量，叫海桑。

我当着所有人的面读了一首诗，那首诗里面有一句话，我记不太清具体，但大概的意思是："在芸芸众生当中，千百个人走在大街上，然后你找到这个千里挑一的人，然后去牵她的手，去跟她结婚，吻她，只是想一想就很幸福。"所以，我把这首诗送给我的太太，也希望每一个朋友的家庭、婚姻都很幸福，这是8月6号那天的仪式感。

但你们知道吗？那天其实也是我们结婚三年以来最痛苦的一段时间，因为家里出了一些事情，所以那段时间真的非常痛苦，我太太失眠，有时候很难受，莫名流泪，我也不知道如何去安慰她。

8月6日那天是正好情绪稍微平复了一些，所以我就想着利用这个节点，俗一点来说就是哄老婆开心嘛。又或者说，在人生的艰难时刻，你有义务为家人去想办法营造一个仪式感，没有刻意而为，而是通过回忆我们走过的路，我们彼此甚至朋友对你的祝福也好，朋友身上一些有力量的点也好，让我们在艰难时刻变得更有力量。因为你会营造一个磁场，在这个磁场当中你也会受到影响。

所以我想说，在家庭价值观怎么创建这方面我给了很多方法，但是我觉得家庭仪式感这个事儿真的很重要。还好走过来了，现在想想，那一年还是蛮艰难的，然后也发生了很多事，还好我们两个互相都给对方支持和力量。

所以回过来，我们今天说的大主题是40岁人到中年如何重建目标感？重建目标感为何讲到了夫妻婚姻关系，为何讲到了家庭仪式感？因为我觉得，如果你在家庭里面没有获得一个好的支持和信任，如果你在家庭里面价值观不正或者说不统一，无论你有什么样的新的目标感、新的规划，都可能会受到影响。

上面我们不是已经选了特质关键词或感觉关键词吗？有的家庭里面，或许离婚是对你来说更好的一种选择，你就离啊，虽然别人说劝和不劝分，但我觉得只要让你自己觉得有让你享受的那种感觉，或者让自己重新获得力量，那就没有什么离婚就比结婚糟糕的。一个人也是家，两个人也是家，一个孩子三人也是家，4人也是家，离婚后你一个人带着孩子，作为单亲妈妈也是家。

我想说的是什么？我想说的是，无论家庭遭遇了什么，我们都应该在这个不同的时间段，重新找到向上力量的小小仪式感，让你自己相信一些什么，让你能够重新获得力量，这是我的一个建议。

最后，第三维度是个人好习惯。

我们每个人可以回想一下，在这前半生，你觉得自己比较引以为豪，甚至也利他的一个习惯是什么？我相信一定有。还是那句话，我们不要去羡慕别人的成功，我们要想想自己其实成功过。

找到成功过的一个点，一个习惯或者一个时刻，这很重要。以我为例，我的习惯是阅读、写作与复盘，在过去的人生当中，无论是求学还是职场，你肯定遇到过一些帮助你的人，但我觉得后天的认知、见识、知识体系等，阅读、写作等好习惯带给我的收获远远超出任何收获。

以我来说，最关键的是原来写作是自我写作，后来自己积累多了就可能去出书、做直播，这时候就利他，帮助别人了，而且帮助别人倒过来又敦促自己变得更加好学、复盘、分享与精进。

所以，关于好习惯，我想给大家两个建议：

第一，把好习惯变成未来做职业规划的一个好抓手。

第二，将好习惯放大一下，带动全家人，变成一个家庭的习惯，甚至家庭仪式感。

这样就可以"一箭双雕"。第一，这个习惯里面可能藏着你重新做职业规划的路，只是你觉得这个习惯没有什么大不了的。第二，如果以你的行动带动全家人的氛围，你会在职场上比较安心，哪怕你是全职妈妈，你正在做副业，这样也是可以"一箭双雕"的。

所以我一直觉得，每个人都成功过。可能听起来是鸡汤，但如果不到36岁，不到40岁，就把它贴标签为纯鸡汤。但我觉得40岁的时候，向前看，我们要做自己，还要有目标，还要有理想。但向后看，回顾自己的前半生，也要有自信，自信就是我虽然没有实现当年的理想，但是我曾经成功过。

所以大家要记住这句话：每个人都是成功人士。如果一个人一直保持着好习惯，那么他就是成功人士，或者正在迈向成功人士的路上。只是你觉得这件事太小了，不足挂齿。这句话真的要记起来，尤其在最近两三年，由于疫情，由于这个大的环境，以及你的家庭等等，各种内外部的原因，导致你今天迷茫、混沌、焦虑，甚至家里遇到变故很痛苦的朋友，我也不知道怎么安慰你，我也不是会安慰人的人。

但是我觉得，人生到了中场，到了40岁左右，第一还是要有自己的梦想，第二要相信过去的自己，只要你曾经有过一个好习惯，你就是成功人士。这个习惯或许真的藏着你未来重新获得能量来源，重新规划自己职业生涯的路。

我在少年商学院开会的时候就一直在讲这句话，少年商学院办了10个年头还活着，一定有它的成功之处，不要天天想着没有别人做得大，没有别人做得快，你首先想想自己成功的经验能不能复用，能不能保持，能不能迭代？

虽然我今天说的东西有点偏轻，但我真的觉得这是40岁左右，重新设定人生目标感的"三架马车"。我建议大家把这三点找到，在纸上写下来，认真思考后再去做职业生涯规划。这是我的方法论，也是理念。

上面我说的可能大家会觉得没有干货，但我觉得"湿货"也很重要，怎么让你的方法、技巧帮助你施展才华？怎么样让你方向对，方法才更有效？方向错了，你会更焦虑，继而陷入一个恶性循环。

做完这些以后，我就回到了一个大俗人做自己40岁设定50岁目标的状况。这个时候我就好比做了一次"精神瑜伽"，我们做了两步练习，第一步是人生关键词的练习，第二步是"三架马车"的练习。做完练习以后，我们就可以开始回答一些大的问题，比如说要不要辞职，要不要创业，要不要给自己留白，要怎么调整计划？这些问题现在再考虑，你会想得更加通透全面，在做决断的时候也会纠结更少。

在这样的情况下，我自己在做完这样一个复盘思考后，看我的40岁-50岁，相对来说会有一个描述，针对这"三架马车"，我写了3句话：

1、希望未来的10年时间，帮助超过100万家庭孩子实现跃迁，同时我也希望自己能在未来10年获得提升，先从访问学者开始，然后再去申请教育博士，用新视角的身份与实践者的身份结合起来。

2、围绕家庭价值观，我希望接下来的这5-10年，对孩子的陪伴能多一点。

我有一个感慨，在上半年还未到新加坡陪孩子读书时，我公司的工作非常忙碌，但我也力所能及地回家。在创业前我与太太约法三章，其中有两条：第一条是周六周日至少有一天，全天是一定不工作的；第二条是周一至周五至少有一个晚上全家一起吃晚饭。我基本都做到了。可是我太太说："我是让你回来和全家人一起吃晚饭，而不是让你22点之后回来吃剩饭。"

我想说的是，过去上半年，你看我虽然尽量做到周末陪家人和一个星期有一一天回去吃晚餐，早餐在家里吃，但是确实还很忙碌。但到了下半年，我来了新加坡之后，我每天都和家人在一起，虽然早上没办法送孩子去读书，但是我们也一起吃早餐，关键是我基本每天都去学校接孩子。

我陪伴孩子的时间多了，但同时我公司也做得越来越好了呀，我每天直播输出内容从不间断，我还做了很多别的事情，那么时间到底从何而来？我就想不明白了。

但后来我又想明白了。我在直播间说过一句话，有人可能会觉得这是一个营销的语言，但我是真真切切相信的。这句话是：

不是因为你太忙没有时间学习华哥的《教练式父母成长营》，是因为你没有学习《教练式父母成长营》，所以没有时间；不是因为你的孩子太忙，没有时间听《少年知识星球》，是因为他没有听《少年知识星球》，所以他太忙。

可能你会觉得我太会故弄玄虚了，但我在直播间所说的每一句话，都是我所思所想所做所相信的事情。我觉得真实是一个人最大的品格，我想要努力在真实的路上走得远一点。我所举的例子就是真真切切的例子，那么这到底是怎么回事呢？

其实是因为自己没有那么注重这些事情本身了，我要完成什么事情，制定个什么计划。因为慢下来了，轨道发生了变化，所以我对自己列的这些事情重新做了梳理，我知道什么东西最重要，什么东西更重要，并且换了个视角看待事物，比如说授权、优先级，有些事情不做了又怎样，无所谓的。

3、我希望在输出这方面能做更多，为更多的孩子与家庭呈现他们的成果与思考，搭建更多的舞台。

我会把直播进行到底，2022年，我定的直播目标是200场，后来我发现，两个月做了50场后，就感觉满满的力量。我就说全年能不能做300场，大约做到150、200场的时候，我就觉得能不能用三年半的时间，做1001场直播。

直播间它更像是一个能量场，虽然大家有收获，有些付费学员学习也很深入，但我在想，直播间这种形式输出，把自己的经验、见识、能力输出，也许会有一些新的化学反应。这个化学反应可能超出直播间之内。我也在想，还有没有一种别的输出形式是适合我的，适合少年商学院的受众群体的，也是适合我从40岁到50岁能够把我的事业往前推动一把的？

以上就是我将"三架马车"融合起来的3句话，如果将这三句话串起来，那就是：

我希望未来10年，到50岁的时候，帮助总共超过100万家庭孩子实现跃迁，先从独立思考开始，同时我也希望自己能在未来10年获得提升，先通过访问学者模式，再去申请教育博士，以一种新的视角，学者的身份再加实践者的身份结合起来，同时能多陪伴家人以及为更多的孩子、家庭呈现他们的成果与思考，搭建舞台。这就是我面向未来10年的人生使命和我希望的生命状态。

希望能多多少少对你有点帮助。

"等到房顶开出了花，

这里就是天下"

这段时间既是我的生日，也是少商的周年庆，我被这种流淌的情感所激励着，接下来会更加努力，做好每一件小事情，链接我们的学员，进行深度学习。每个人都在努力，但是方向感、目标感很重要，希望我的分享不光停留在方法上，也希望在方向上能给各位家长朋友带来力量。

在这里也给大家分享一首歌曲，杨宗纬唱的《越过山丘》，还记得之前郑州的这位妈妈说过的一句话，这些高净值人群，他去写自己榜样的时候，没有人提到父母。说到这，我的眼眶通红，满含泪水，声音不自觉地哽咽、颤抖。第一次听到这首歌的时候，我哭了。为什么？因为里面的一句歌词：等到房顶开出了花，这里就是天下。

小时候我在农村长大，父母在结婚的时候，还是一个土坯房子，可以说是家徒四壁，里面什么也没有。

在我10岁的时候，也就是30年前，他们到山上掀石头，而后打地基盖新房子，还要去山上用炸药炸开石头，用来打地基。有一天，我跟着他们上山砌石头，推到家里面。我爹对于这个新房子有很多的憧憬，他说："等我把这个房子建好后，我要在屋顶种上很多鲜花，花开了以后，还会垂下来。"

我觉得这是一个父亲在30年前对于建造房子的憧憬，所以第一次听到这句歌词时，我流泪了，我觉得房顶的鲜花，就是我父亲的天下。

他现在年纪大了，经常和我们说自己没什么本事，也帮不上我们什么忙，我们都很厉害，个个都去读大学，读研究生，而你爹我只是一个见识短浅、没有太大本事的人。

但是我觉得，我们看到的是一代比一代厉害，因为他们接受通识教育，一些经历、视野，但我总觉得有一些东西，可能还无法超越父辈，他们在一穷二白的情况下盖房子，拥有自己的天下，这真的很厉害。

所以我经常和大家说人要有四种榜样：同伴榜样、父母榜样、社会榜样、名人榜样。虽然我不知道怎么开口与父亲说，但他就是我的榜样。

写下这篇文章，不仅仅是为了给大家分享我的方法论和理念，这同时也是我40岁新节点的一个小小记录。