颈椎病重在治“未”病，如何发现，骨科医生教你4个自测小方法！
颈椎病是一种常见病，也是一种多发症，它不仅给很多人带去了身体的折磨和痛苦，还会给患者带去一定的精神煎熬，从而影响正常的工作和生活。
很多人由于忙于工作，即使颈部出现了不适症状，也无暇去医院接受检查。为了节省您的宝贵时间，我们为您提供几种简单的家庭自我检测法，您可以借此确认一下自己是否真的患了颈椎病，并及时采取相应措施，防止病情加重。
(资料图片)
颈椎病自测方法——【按压头部法】
端坐在椅子上，头肩部向上挺直，家人双手置于受测者头顶部，逐渐加力往下按压;或者家人将左手放在受测者的头顶，右手紧握拳头，轻微打击左手，使压力往下传。这两种方法会使受测者的椎间孔受到压缩和震动，如果受测者感觉疼痛或麻木，那就是患了颈椎病。
颈椎病自测方法——【枕、下颌部牵引法】
坐位，家人左手托住受测者下颌部，右手托其枕部；或者家人站在受测者的背后，并使前胸靠在受测者的枕部，用双手托住受测者下颌部。等受测者全身放松后，再用双手同时用力向上牵引。倘若受测者感觉颈部疼痛减轻或感觉很舒适，那就是患上了颈椎病。
颈椎病自测方法——【抬高手臂法】
取坐或立姿势，低下头。家人站在其身后，用左手扶住受测者的头部，右手握住受测者所测肢的腕部，向后上方推拉。倘若所测肢出现放射性疼痛或窜痛，那就是患上了颈椎病。
颈椎病自测方法——【头部旋转活动法】
取坐或站位，左右旋转颈部约1分钟，如果上肢出现放射性疼痛或麻木感，再前屈或后伸头部，疼痛或麻木感加重，那么就是患了颈椎病
当在家中通过上述自测，发现有患颈椎病的可能，建议及时到医院就医，如果同时出现颈部剧烈疼痛、头晕、恶心、上肢麻等症状更是刻不容缓！颈椎病早期发现可通过中药内服、外敷、针灸、艾灸、按摩等手段治疗。但如果颈椎病早期不在意，治疗一拖再拖，往往治疗手段也会随之减少，最后只能通过手术治疗。因此，作为骨科医生，见过太多悲痛的案例，建议大家好好爱护我们的颈椎，做到防大于治！
