天天观热点：孩子假期沉迷手机怎么办？这位妈妈的做法亮了！
眼下，学生都进入寒假了，一位医生朋友说：
每年假期，来骨科就诊的学生会很多，经常低头玩电子产品和坐姿不正确，是颈椎病低龄化的罪魁祸首。
(资料图片)
不少学生沉溺于电子产品，玩手机看电脑不亦乐乎，而因为姿势不正确，起身后总觉得头晕目眩，脖子酸眼睛痛的也不在少数。
他曾经接诊过一名 15 岁中学生，因长期玩手机，导致颈椎严重变形，功能退化的像五六十岁的老人。
由于电子产品的普及和 " 低头族 " 的增多，原本是老年人才有的颈椎病，越来越年轻化、娃娃化了，希望引起家长和老师的注意。
孩子为什么依赖手机？
孩子依赖手机的原因不尽相同：
社交型依赖。手机通讯录里有 200 个好友，微信朋友圈里有 300 好友，QQ 各种群里面还有 4000 多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
娱乐型依赖。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。
如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。
一味禁止只会适得其反
家长应意识到：无论怎么防，孩子对于电子科技产品的好奇心，是绝对不会减的！
即便我们在家里禁止孩子接触，孩子在学校、社会中也会早晚接触到。
现在这个时代，手机、电脑作为生活的工具，跟剪刀、钳子一样，已经完全融入了我们的生活，将来也会更深刻地融入孩子们的生活中。
如果我们把这么一个生活的工具当成妖怪，一味禁止孩子接触，对于孩子的成长来说未必是好事。
另外，我们采用 " 围堵 " 的方式把孩子跟手机隔离开，只会激化孩子的好奇心；
让孩子对手机的兴趣更浓厚，逮住机会就猛玩一通，更容易沉迷其中。那些严禁孩子玩手机的家庭，绝大多数都没起到预期的效果。
所以，给孩子恰当的引导和规定，让孩子正确地使用手机，才是最好的办法！
小男孩 Andy 也是 iPad 控，玩 iPad 可以经常不喝水不吃东西，在经历了一次由于玩 iPad 入迷、从家里的楼梯滚落并摔断了一条腿后，Andy 的妈妈就做了下面的举动。
寒假的一天，熊孩子像往常一样起床，吃完早餐后想玩 iPad，竟然发现 iPad 上面贴了一条小纸条：
妈妈从今天起实行 iPad 新使用法，iPad 被上锁，密码每天更新。你每天要做完 3 件被随意选出的家务，并且按照指定顺序将家务做完才能找到密码。
这样的新规定将维持 1~2 周，视情况作调整。如果不接受，你有权拒绝，但你的 iPad 在后天会送给表妹。
如果接受，那就开始行动吧，记住超过下午 2 点，你就错过了得到密码的机会了，现在先去清理你的小书桌吧！
傻眼了，Andy 又气又恼，但是妈妈不在家，心里的瘾像蚂蚁般在爬，当他将书桌上面凌乱的书本收拾好之后，发现了桌面粘着另一张纸条：真不错，做完一件家务了，请将地板拖干净吧！
小男孩打了一桶水，拿起拖把就将地板拖了一番，当他匍匐在地板上时，发现了贴在沙发底下的另一张纸条：加油，妈妈看到你的努力！将厨房的垃圾丢掉，你就能找到密码。
当小男孩拿起厨房的垃圾袋丢到街上的垃圾桶时，在桶边赫然看见类似密码的一行字幕，正是妈妈的字迹！
怪不得妈妈说超过下午 2 点就无效，因为社区的垃圾车每天下午 2 点来收垃圾！
不得不称赞这个妈妈的新规定，不仅能一定程度上限制了孩子玩 iPad，还能让孩子养成做家务的好习惯。
事实证明，才刚刚过了一周，Andy 变得似乎对 iPad 不是那么热衷了，他的注意力开始转到了打篮球上，不能不说这是一次家庭教育的胜利！
与孩子制定智能手机使用协议
实践证明，事先的约定比时候的惩罚效果更好也更容易实施，给大家提供一位妈妈给孩子做的手机使用协议，家长们可以参考制定。
孩子，现在你已经骄傲地成为一部智能手机的拥有者了。
太棒了！你是一个优秀的、有责任心的 14 岁男孩，理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时，你还得遵守一些规章制度。
请把下面的使用合约从头至尾读一遍。
我希望你能明白，我的职责是把你培养成一个全面发展、身心健康、对社会有益的年轻人，从而能够适应新技术且不被其左右。
如果你没能遵守下列约定，我将终止你对这部手机的所有权。
第一点
这是我的手机，我付钱买的。我现在把它借给你用了，我是不是很伟大？
第二点
手机密码必须要让我知道。
第三点
如果电话铃声响了，就一定要接听，因为这是一部电话。接起电话要说 " 你好 "，要有礼貌。
永远不要因为来电显示是 " 妈妈 " 或者 " 爸爸 "，就故意不接。永远不要这样做。
第四点
周一至周五晚上 7：30、周末晚上 9：00，准时把手机交给我或你爸。我们会把手机关机，到第二天早上 7：30 再开机。
如果你不愿意给某个朋友家的座机打电话，因为他的父母可能会先接起电话，那就不要打，也不要用手机给他发短信。
要听从自己的直觉，尊重别人的家人，就好像我们希望得到别人的尊重那样。
第五点
手机不能带到学校。你要学会与那些你用短信联系的人面对面地聊聊天，因为这是一种生活技能。
如遇到只上半天课、外出参观以及有课外活动等情况，可另行考虑。
第六点
如果手机掉进厕所、摔到地上或是不翼而飞，你得承担更换零件的费用或负责维修。
你可以使用自己的压岁钱。这样的事难免发生，你应当做好准备。
第七点
不要利用这个高科技产品说谎、愚弄或者欺骗他人。不要在电话里说一些伤害他人的话。要做一个良友，或者干脆远离争端。
第八点
远离不良内容。用手机上网时，只能搜索和浏览那些可以坦然与我分享的信息。
如果你对任何事情有疑问，可以找个人问问，最好是问我或者你爸。
第九点
在公共场合要把手机设成静音，并收起来放好，尤其是在餐厅、电影院或者与另一个人交谈的时候。你不是一个无礼的人，不要让手机改变这一点。
第十点
不要发送或接收你或者其他任何人身体私密部位的图片，不要笑。
不要以为你很聪明，有一天也会被诱惑去做这样的事，这有很大的风险，可能会毁掉你中学、大学乃至成年后的生活。
这永远是个坏主意。网络空间浩瀚无边，其力量远比你想象的强大，你很难让任何诸如此类的大事不留痕迹，包括坏名声。
第十一点
不要无休止地拍照和录像，没有必要把一切都记录下来。要用心体验生活，这些生活经历将会在你的记忆中永存。
第十二点
有的时候可以不带手机出门，并且决定这么做时要心无挂碍，不要觉得不安。
手机不是活物，也不是你身上多长出来的东西，要学会抛开手机生活。不要总是生怕自己错过了什么，要让自己的内心更强大。
第十三点
你们这一代人有着史上无人能及的便利条件，可以接触各种各样的音乐。好好利用这个优势，开阔你的眼界。
第十四点
不要总盯着手机，抬起头来，留意你周围发生的事情，看看窗外，听听鸟鸣，散散步，和陌生人说说话。
保持一颗好奇之心，不要总用谷歌寻找答案。
第十五点
假设有一天你把生活搞得一团糟，那时我会收回你的手机。
我们会坐下来谈心，然后再从头开始，你和我都在不断学 **，我是站在你这边的 " 队友 "，让我们共同面对。
我希望你能同意这些条款。以上所列举的大部分告诫，不仅仅适用于这部手机，也适用于你的生活。
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